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急!刚怀孕一个多月了,这个时候多吃什么好补充营养。
多吃新鲜的水果蔬菜,多吃豆制品坚果,有营养的东西都有多吃的啊。
再吃两个月的叶酸,核桃等坚果,多吃水果,多喝汤,营养均衡最好
多吃水果蔬菜、五谷杂粮蛋奶等多种营养都要涉及,不要偏食
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