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怀孕五个多月能流产吗

怀孕五个多月孕妇吃什么好?

怀孕五个多月孕妇吃什么好?
(注:没有补钙)
阳光 | 2007-07-18 10:03:15

好评回答

2007-07-18 11:49:40
1077482894 |2007-07-18 11:49:40 161 68 评论
膳食营养是最好的,尽量从食物中摄取营养,每天坚持喝两袋高钙牛奶,既补充体能又可以补充足量的钙(当然是指你身体不缺钙的状态)。钙的吸收奶制品是最佳的,液体钙也不错。但如果平时营养跟得上,没有特殊需要,还是尽量采用牛奶补充的好。
建议做孕期检查时多听听大夫的意见,适当的可补充叶酸和复合维生素。个人意见,还是多食水果蔬菜,不要偏食,五谷杂粮比什么补品都有效。
祝你快乐!
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其他答案(共2个回答)

    2007-07-18 15:40:49
  •   孕妇一日食谱举例
      安排举例: 
      早餐:牛奶:250克    白糖:10克 
          馒头:标准粉100克 
        酱猪肝:10克 
        芝麻酱:10克 
      午餐:米饭:大米100克 
        豆腐干炒芹菜:芹菜100克;豆腐干:50克 
        排骨烧油菜:排骨50克;油菜100克 
        蛋花汤:鸡蛋50克;紫菜5克 
      午点 ...

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      孕妇一日食谱举例
      安排举例: 
      早餐:牛奶:250克    白糖:10克 
          馒头:标准粉100克 
        酱猪肝:10克 
        芝麻酱:10克 
      午餐:米饭:大米100克 
        豆腐干炒芹菜:芹菜100克;豆腐干:50克 
        排骨烧油菜:排骨50克;油菜100克 
        蛋花汤:鸡蛋50克;紫菜5克 
      午点  草莓:100克 
        面包:50克 
      晚餐:二米饭:大米:50克;小米25克 
        鲜菇鸡片:鸡胸片:50克;鲜蘑菇:50克 
        海蛎肉生菜:海蛎肉20克;生菜200克 
      晚点:牛奶250克 
      全日烹调用油20克
      到了孕中期不益吃得过好、过多~~~吃得太多会阻碍吸收不说~~~还会增加孕妇自身的负担~~~只要注意到各方面的营养就可以了~~~~建议这个时候喝点酸钙~~~~差不多8、9个月的时候就可以停止了~~~
      祝好孕~~~~~
    。
      
    1293971832 | 2007-07-18 15:40:49 161 72 评论
    0/300
  • 2007-07-18 10:14:29
  • 首先不要挑食,什么都吃,营养才均衡.
    其次看一下自己的体制相对那里较差,对应的食物多吃一点就行拉,我那
    是后豆浆是每天都喝的,里面加糖,即补钙,又不会低血糖,所以,先了解
    你和你的宝宝却什么拉,钙一定要补的,到后期宝宝发育很快的,你要先
    积累,不要等缺的时候在补.
    祝愿,你门都健康
    多多宜美 | 2007-07-18 10:14:29 155 70 评论
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