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生孩子没有奶水,有什么办法有奶水
一般生下来至少要3-7天才能下奶,一开始都是没有的,即便没有也要坚持让宝宝吸、爸爸帮着吸、用吸奶器吸,刚开始吸的时候会很疼妈妈要坚持。另外开始喝下奶的汤吧鲫鱼豆腐、黄豆猪脚都要吃。还可以请通奶师来揉奶。
一定要让宝宝多吸才会开奶啊,另外还可以吸奶器帮助,睡眠充足也会奶水增多的,多吃下奶的.
多多按摩,还有多喝汤水
多让妈妈喝点咸的肉汤。
让宝宝多洗洗妈妈的母乳,然后妈妈也多喝下奶汤,如酒酿鸡蛋,黄豆猪脚汤,鲫鱼汤……
第一,要保持心情舒畅这是必须要做到的;第二,天天喝汤无论什么汤最好喝些红糖水;第三,喝些催乳剂.一定要吃带汤的东西平时也要多喝白开水.我个人的经验之谈.
我当时也是奶水不够,在淘宝网上买的乳母乐,朋友给推荐的,很好,效果很不错!之后宝宝就不喝奶粉了