郊游对人的健康能起到怎样的作用?
郊游对人的健康能起到怎样的作用?
现在城市空气污染严重,对人体危害不浅,每隔一段时间到林木茂盛的风景区踏青,可以令人体吐故纳新、调和呼吸、阴阳协调。在绿色植物密集的公园、森林,空气里的负离子浓度较高。负离子有大气中的“长寿素”的美称。在负离子充沛的地方,人们感到心旷神怡、精神振奋。空气中的负离子不仅能调节神经系统,而且可以促进胃肠消化、加深肺部的呼吸。
答:我这里有几种补阴的中药,你可以参考一下。 1、女贞子--具有补肾滋阴,养肝明目,乌须黑发的功效。现代研究证明,女贞子具有滋补强壮,强心利尿的作用,并有降低胆固醇...详情>>
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问:胃病 请专家指点,经常胃痛怎么办? 在日常生活中怎么样才能把胃养好,吃哪些食...
答:要保持愉快的心情,再找到病因后积极对症治疗,有空去看看医生吧, 胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多...详情>>