慢性肠胃炎应该怎么调理了还有消化不良的话平常应该吃点什么呢？

慢性肠胃炎主要还是平时没有保养好，肠胃炎在日常生活种就应该注意，比如饮食上是不是不规律了，或者吃的东西也不注意，生活不规律等。养胃要注意饮食习惯，多吃些清淡的，油腻辛辣食物少吃好一些。吃些新鲜蔬菜，维生素丰富的水果，还有蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐、花生、白肉鱼及牛奶等，也是对胃有好处的。
如果觉得食物效果还不明显，现在可以通过中医调养一下，感觉效果挺好的，我用过一种养胃茶，就是中医配的专门养...

慢性肠胃炎主要还是平时没有保养好，肠胃炎在日常生活种就应该注意，比如饮食上是不是不规律了，或者吃的东西也不注意，生活不规律等。养胃要注意饮食习惯，多吃些清淡的，油腻辛辣食物少吃好一些。吃些新鲜蔬菜，维生素丰富的水果，还有蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐、花生、白肉鱼及牛奶等，也是对胃有好处的。
如果觉得食物效果还不明显，现在可以通过中医调养一下，感觉效果挺好的，我用过一种养胃茶，就是中医配的专门养胃的，用了一段时间以后胃好多了，不再像过去那样总是犯一些肠胃类的病，身体也比原来好了。这种茶不含碱，喝着很舒服，我不是很喜欢喝药，所以挺喜欢用这种调理的，这种不仅具有保护胃粘膜，抑制有害细菌感染，益气养胃治疗胃病的功效，同时通过增强肠胃消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力，治养兼得，还能消除胃肠疾病的困扰。
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问题分析： 你好，根据你说的情况，你应该是脾胃虚弱引起的消化不良，腹泻现象，平时饮食要注意，尽量不要食用生冷辛辣油腻的食物，最好清淡饮食，多吃一些好消化的食物养胃，少食多餐，不要暴饮暴食
意见建议：建议你服用肠道益生菌配合补脾益肠丸治疗试试，希望对你有帮助，祝早日康复