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孕晚期晚上睡觉老做梦该怎么办呢?我发觉这几个星期总是这样,睡多久都觉得累。
我一般在幼儿期的时候都会容易做梦,一些平常的时候天天还是注意身体健康,多吃一些营养的食物
孕晚期睡眠质量都是不太好的,建议宝妈也是要尽量的放松自己的情绪,睡眠不要太紧张或者焦虑,睡前也是可以喝点热牛奶缓解一下。
你好,孕晚期晚上睡觉老是做梦,很正常。可能是胎宝宝压迫,导致睡觉老是不舒服。如果白天有时间可以多睡睡,要保存好体力。
一般这种情况下的话可以选择平时注意,尽量提高自己的抵抗力可以选择尝试和孕妇奶粉的话,一般都可以帮助缓解和减轻的吧