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月子里的宝宝黑白颠倒要怎么纠正过来?本来朋友自己在月子里就需要多点休息了,哪有那么多的精力照顾他。
白天不要睡太多,晚上可以早一点睡吧,灯光调暗一点,给他讲故事啊,听音乐呀
白天多跟他玩玩,晚上听听音乐室内灯光变暗。
白天尽量保持室内光线透亮,晚上拉好窗帘,让宝宝分清白天黑夜,还有就是你白天可以多陪宝宝玩会儿!