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前列腺炎日常要注意什么?
前列腺炎日常要注意,千万不要去吃辣椒,更不要去吃垃圾食品,这样是不好的。
1.平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,注意自我保健,加强身体锻炼,预防感冒,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力。 2.清淡饮食,多吃清淡,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物。禁酒及辛辣刺激之物,以免引起前列腺充血; 3.节制房事,禁忌性交中断,可减轻前列腺充血。适量运动,不宜长时间骑马、骑车和久坐。 4.办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血。每日睡前...
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1.平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,注意自我保健,加强身体锻炼,预防感冒,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力。 2.清淡饮食,多吃清淡,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物。禁酒及辛辣刺激之物,以免引起前列腺充血; 3.节制房事,禁忌性交中断,可减轻前列腺充血。适量运动,不宜长时间骑马、骑车和久坐。 4.办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血。每日睡前热水坐浴,定期进行前列腺按摩,可促进血液循环,有利炎性分泌物排出。