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人流后如何补充营养?
多吃一些蛋白质和维生素,比如说多吃点鱼啊肉类啊西红柿啊,苹果啊,这些都是非常不错的,多吃点葡萄也挺好。
这样的情况可以补充营养品来增强自身免疫力,预防感染及慢性病,还有饮食及生活习惯也要重视。 可以考虑补充蛋白质、维生素C等增强免疫力。在饮食中多选择豆类及奶类,少选择腌制类及油炸类食品,最后,情绪跟精神因素也会影响,所以尽量放松心情的生活。