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如何让自己遇事不慌镇定自若？

如何让自己遇事不慌镇定自若,不头脑发昏,记忆力下降,手足无措?

感*** | 2013-11-29 16:34:05

全部答案（共2个回答）

可采取心理暗示，如若没效果，可寻求心理医生的帮助。

上*** | 2013-11-30 16:18:11 42 26 评论

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其实只要注意睡眠，并且合理调整饮食，可以吃一些补脑的食物，并且努力调整心态，是可以缓解改善这种状况的，不要太焦虑

本*** | 2013-11-29 21:00:12 53 23 评论

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