我现在心情很烦躁，怎样才能让自己不那么烦躁呢？爱问知识人

怎样才能让自己不那么烦躁呢？

我现在心情很烦躁，怎样才能让自己不那么烦躁呢？

I***

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需要一个心境，就是心理学方面的知识掌握多一点，自己才能了解以及控制自己！

是***

2013-10-13 15:42:19

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出去走走，跟朋友聚会，看看书，吃清淡食物，想想美好的回忆，多注意美的事物。希望可以帮到您，如若对回答满意，给个好评吧嘿嘿，赠人玫瑰，手留余香，好人一生平安。

乔***

2013-10-13 10:48:11

194 110 评论

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```
练瑜伽吧。
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快***

2013-10-13 10:47:35

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