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怎么办,脾气太暴躁?

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怎么办,脾气太暴躁?

脾气太暴躁,怎么办,我就是讨厌别人说我无论是谁,只要说我我就会想我哪里错了?你是对的?然后开始发火 怎么办怎么办因为这样已经伤到了不少人,搞得自己也不开心

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全部答案

    2019-02-25 20:45:00
  • 一个人脾气暴躁老是发火,肝火定旺,经常这样,对你的身体没有好处。在遇到发火的事情的时候,建议你立即用手指定力按住额头几秒种,告诉自己:冷静、冷静、冷静,然后做一个深呼吸,这样做可以让你慢慢控制自己的情绪.

    F***

    2019-02-25 20:45:00

  • 2015-08-12 17:39:40
  • 别人说你是为你好  不是你知心的人  也不会这么做  要学会改变  不要伤害爱你的人

    z***

    2015-08-12 17:39:40

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