产妇怎么更好下奶的呢？

奶水不足首先的分析奶水少的原因,在对症治疗。产后6-14天大多数的产妇有着不同程度的产后抑郁,多银身体不适、宝宝哭闹、家人不理解、产妇敏感等原因。产后抑郁不仅影响妈妈的健康,更会影响乳汁的分泌和宝宝的健康,产妇的情绪会影响乳汁的分泌,针对这种情况先疏肝理气,解郁通乳、疏通乳腺管+穴位+唐姐+饮食清淡等等。同时要多吸多排。当乳汁的分泌与宝宝的需求已达到平衡时要按需哺乳。6个月之内纯母乳喂养的宝宝如每...

奶水不足首先的分析奶水少的原因,在对症治疗。产后6-14天大多数的产妇有着不同程度的产后抑郁,多银身体不适、宝宝哭闹、家人不理解、产妇敏感等原因。产后抑郁不仅影响妈妈的健康,更会影响乳汁的分泌和宝宝的健康,产妇的情绪会影响乳汁的分泌,针对这种情况先疏肝理气,解郁通乳、疏通乳腺管+穴位+唐姐+饮食清淡等等。同时要多吸多排。当乳汁的分泌与宝宝的需求已达到平衡时要按需哺乳。6个月之内纯母乳喂养的宝宝如每天排尿6-8次以上,每天平均增重25g以上、精神状态良好及其他生长指标正常的话母乳是够的。

平常一定要让宝宝多吸,母乳都是越吸越多的,另一方面一定要加强营养,多喝一些有营养利于下奶的汤水,比如猪蹄花生木瓜汤,鸽子汤之类的。