孕期可以吃钙片吗？

钙是一定要补的,我从怀孕三个月的时候就开始吃钙片,一直吃到临生呢。我家宝宝现在各方面都比较好,九个多月就能扶着走了。比别家的宝宝硬扎些。

还是应该要补的。特别是从第四个月,肚子里的宝宝开始迅速发育的时候。。。我那会儿吃的是玛特纳,是一种复合维生素。是这边的基本上每个产科医生都会推荐的!孕期和产后哺乳期每天一粒,基本上准妈妈和宝宝所需要的微量元素和维生素就够了。 孕期进补首先应以食物为基础,尽量从膳食中获取钙,多选择富含钙的食品如奶和奶制品、豆类、豆腐、绿色蔬菜、各种瓜子、虾皮、海带、紫菜、芝麻酱等  怀孕中期妇女钙的标准供给量为每日...

还是应该要补的。特别是从第四个月,肚子里的宝宝开始迅速发育的时候。。。我那会儿吃的是玛特纳,是一种复合维生素。是这边的基本上每个产科医生都会推荐的!孕期和产后哺乳期每天一粒,基本上准妈妈和宝宝所需要的微量元素和维生素就够了。 孕期进补首先应以食物为基础,尽量从膳食中获取钙,多选择富含钙的食品如奶和奶制品、豆类、豆腐、绿色蔬菜、各种瓜子、虾皮、海带、紫菜、芝麻酱等  怀孕中期妇女钙的标准供给量为每日1000毫克,怀孕晚期为每日1500毫克就够了。

每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体,准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人,光靠饮食中的钙是不够的。因此就要求准妈妈在孕期要多补充钙剂。如果孕期摄钙不足发生轻度缺钙时,可调动母体骨骼中的钙盐,以保持血钙的正常浓度。如果母体缺钙严重,可造成肌肉痉挛,引起小腿抽筋以及手足抽搐,还可导致孕妇骨质疏松,引起骨软化症。  注意的是补钙首先应该从丰富食物种类,均衡饮食结构入手,其次才是选择...

每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体,准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人,光靠饮食中的钙是不够的。因此就要求准妈妈在孕期要多补充钙剂。如果孕期摄钙不足发生轻度缺钙时,可调动母体骨骼中的钙盐,以保持血钙的正常浓度。如果母体缺钙严重,可造成肌肉痉挛,引起小腿抽筋以及手足抽搐,还可导致孕妇骨质疏松,引起骨软化症。  注意的是补钙首先应该从丰富食物种类,均衡饮食结构入手,其次才是选择补钙产品。 牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等食物中含钙量较高

我从怀孕三个多月的时候就开始吃钙了,一直坚持到生呢,我家宝宝生出来的时候可好了呢,做身体检察的时候各项指标都达标了,而且还不缺钙,我觉得坚持吃还是有好处的,真的

怀孕三个月后,可以补钙了,四个月就开始长体格了,宝宝会大大吸收母体营养,多煲骨头汤,黑芝麻煲土鸡,花生煲猪手等,,都是不错的

我觉得不要盲目去补,我孕期到现在6个多月了,一次钙片也没有吃过,我认为过份补钙会使宝宝长得大的,到时候不太好生,我每次检查指标都很好,就是今天去检查时,医生提了一下,说这个时候可能要补点钙了,宝宝需要吧,不过如果你一直抽筋的话就另当别论了,抽筋可能是因为你少钙,也可能是你受了寒,还有就是用脚过度,所以,检查时多咨询一下医生吧,医生比较专业一点

一般建议孕前补钙,这主要是给孕妇补钙。孕初期胎儿是不需要补钙的,补充叶酸就可以了。到了中期,孕妇才需要补钙。但晚期又要减少。所以,孕期补钙最好在医生的指导下进行。   怀孕也分为不同的阶段:孕早期为怀孕的最初三个月,孕中期为怀孕的4至6个月,最后的三个月为孕晚期。不同的阶段对营养的摄入和需求不尽相同,专家来教你如何进行简单合理的孕期营养三步曲。    孕早期补充多种维生素和适量叶酸   50天左右...

一般建议孕前补钙,这主要是给孕妇补钙。孕初期胎儿是不需要补钙的,补充叶酸就可以了。到了中期,孕妇才需要补钙。但晚期又要减少。所以,孕期补钙最好在医生的指导下进行。   怀孕也分为不同的阶段:孕早期为怀孕的最初三个月,孕中期为怀孕的4至6个月,最后的三个月为孕晚期。不同的阶段对营养的摄入和需求不尽相同,专家来教你如何进行简单合理的孕期营养三步曲。    孕早期补充多种维生素和适量叶酸   50天左右的婴儿胚芽约为花生般大小,在孕早期应象准备期一样,通过补充叶酸来预防神经管畸形。但不宜过量,否则会导致多胎妊娠,孩子生长发育不良。叶酸理想日摄入量为0.8毫克。在孕早期服用孕妇专用含有叶酸的多种维生素,如罗氏公司的爱乐维,不仅能有预防神经管畸形,还能帮助减轻早孕时的呕吐等妊娠反应。   此外,在孕早期,由于妊娠反应,很多孕妇担心孩子的发育而强迫自己吃这吃那,但往往都会吐得一干二净,其实在孕早期,不用太担心孩子的发育,在吃东西方面顺其自然,只要是想吃的,稀饭、榨菜都可以。   孕中期补钙及合理营养摄入   孕中期,也是体内胎儿生长发育对营养需要最关键的时候。除了补充多种维生素和叶酸外,胎儿的生长需要蛋白质的摄入,如牛奶、鸡蛋、鱼、虾、肉、牛肉等。但并不是营养摄入的越多,对胎儿的发育就越好。以下是苏琦枫教授为孕妇开出的日营养健康菜单,查看一下你是否摄入营养超标。此外,补钙在孕中期也非常重要。小腿抽筋或是牙齿有些松动,是缺钙的信号。但钙补到36周就可,以避免婴儿头颅发育太硬,自然分娩时头部不易挤压。总之,孕中期的营养是整个孕期最为关键的阶段。   孕中期孕妇每日健康菜单   一瓶牛奶/豆浆一个鸡蛋(炖、蒸都可)一斤蔬菜每顿100克荤菜一个水果(西瓜一斤即可)一些海产品(紫菜、虾皮、海菜)一些豆制品主食每顿100克(米饭/馒头/面包/面条)餐后一小时做一些运动   孕晚期勿需乱补,控制体重   在怀孕的最后三个月里,每天的主食需要增加到800克,牛奶也要增加到2瓶,荤菜每顿也可增加到150克。同时还需要注意自己是否脚肿,以避免贫血的发生。专家同时建议,孕晚期勿需大量进补,孕妇的过度肥胖和巨大儿的发生对母子双方健康都不利。孕妇在怀孕期的体重增加12公斤为正常,不要超过15公斤,否则体重超标极易引起妊娠期糖尿病,最新的临床显示,妊娠期糖尿病患者在分娩后40%的人还会有糖尿病。新生婴儿的重量也非越重越好,6-7斤为最标准的体重。5斤是及格体重,从医学角度看,超过8斤属于巨大儿,现在上海巨大儿发生率9%,巨大儿产后对营养的需求量大,但自身摄入能力有限,所以更容易生病,此外巨大儿母亲产道损伤、产后出血概率也比较高。