餐次 用餐时间 食谱举例 早餐 7: 00〜8: 00小米粥1碗，芝麻烧饼1含，鸡蛋1个。 加餐 10: 00左右酸奶布丁 100克。 午餐 12: 00〜13: 00米饭100克，清蒸大虾100克，蛋花汤适量。 加餐 15: 00左右橙子1个，葵瓜子适量。 晚餐 18: 00〜19: 00红豆饭1碗，素造100克，青菜适量。 替换方案：早餐可以尝试用鲜榨果汁代替小米粥，上午的加餐也可以吃一个煮鸡蛋 或者是一块蛋糕。午餐的蛋花汤可以换成海带豆腐汤。晚餐的红豆饭可以用自己喜欢的 蔬菜和肉做个炒米饭代替。
答：准妈妈到了这周会变得胃口大开，胎宝宝的需求也加大了。准妈妈可以吃多种类的 食物以均衡饮食。但要注意的是，不管什么食物都不要一次吃得太多，也不能一连几天 大量食用...详情>>
答：宝宝还小，还在长呢，你不用担心，加强营养，过一段时间再看也许就在正常范...详情>>
答：反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常，容易得宫外孕，所以要好好爱...详情>>
答：正常孕妇脐动脉S/D比值，从18周开始，随着年龄的增长而进行性下降，2...详情>>
答：可以。详情>>
