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请问大家怀孕前三个月吃些什么对胎好?

请问大家怀孕前三个月吃些什么对胎好?

请问大家怀孕前三个月吃些什么对胎好?饮什么汤水好?
可以吃核桃吗?

全部答案

  •   孕期必须营养及每日所需食物量(单位:克/天) 孕早期(13周前): 主粮:200~250,动物类食品(包括水产品):100~200 杂粮:(玉米豆类等)25~50,蔬菜(绿叶蔬菜为主):200~400 蛋类:50 水果:50~100,牛奶:250,植物油:20 有早孕反应时易接受冷的食品,热菜可放凉了再吃。
        孕中期(13周~27周) 20周前脑细胞分化发育处于高峰,蛋白质不可缺乏,日摄入量比早期多15~25。其中动物性蛋白质最好占一半以上。 水产品易多吃,因含有脑和神经组织生长发育有密切关系的营养素较多。 增加维生素的摄入量,多吃谷类、瘦肉类、动物肝脏、蛋类及豆类。
       缺维生素B12的新生儿可能患贫血症,注意铁的补充。 主食不少于400~500,多吃动物性食品,特别是动物内脏...全部

      孕期必须营养及每日所需食物量(单位:克/天) 孕早期(13周前): 主粮:200~250,动物类食品(包括水产品):100~200 杂粮:(玉米豆类等)25~50,蔬菜(绿叶蔬菜为主):200~400 蛋类:50 水果:50~100,牛奶:250,植物油:20 有早孕反应时易接受冷的食品,热菜可放凉了再吃。
        孕中期(13周~27周) 20周前脑细胞分化发育处于高峰,蛋白质不可缺乏,日摄入量比早期多15~25。其中动物性蛋白质最好占一半以上。 水产品易多吃,因含有脑和神经组织生长发育有密切关系的营养素较多。 增加维生素的摄入量,多吃谷类、瘦肉类、动物肝脏、蛋类及豆类。
       缺维生素B12的新生儿可能患贫血症,注意铁的补充。 主食不少于400~500,多吃动物性食品,特别是动物内脏(每周选食一次) 少吃多餐,一天4次~5次 豆类及豆制品:50~100,蛋1~3个,新鲜绿叶蔬菜500,畜禽鱼肉100~150, 水果200 孕晚期(27周后) 增加豆类蛋白质摄入:可增加一些豆腐和豆浆 多吃含钙丰富的食物。
      海带,虾皮,紫菜,豆腐 多吃植物油,花生,芝麻,核桃,芝麻油 注意动物肝脏的摄入。 主粮400~500,豆类及豆制品:50~100,蛋50~100,新鲜绿叶蔬菜500~750 牛奶250,畜禽鱼类200,动物肝脏50(每周1~2次)水果200 。
      收起

    l***

    2008-01-18 13:38:49

  •   我收集到的,可供参考:孕妇必吃坚果 1、开心果 含有大量维生素E等成分,有抗衰老的作用,能够增强体质。由于开心果中含有丰富的油脂,因此有润肠通便的作用,有助于排出体内的毒素。同时其含有单不饱和脂肪酸,可降低胆固醇含量,减少心脏病的发生。   摄入量:5~8粒左右   Tips:开心果又名阿月浑子、无名子,是阿月浑子树的种子。
      起源于亚洲西部,现在主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧,我们在新疆等边远地区有栽培,虽然人们常吃,但并不熟悉。 挑挑选选:开心果果仁的颜色是绿色的比黄色的要新鲜。而外表色泽特别洁白的开心果可能是经过工业双氧水浸泡过的,应尽量选择购买正规渠道、颜色接近本色的开心果。
       2、松籽 有丰富的胡萝卜素和维生素E,以及人体必须的脂肪酸、油酸、亚油酸。还含有其它植...全部

      我收集到的,可供参考:孕妇必吃坚果 1、开心果 含有大量维生素E等成分,有抗衰老的作用,能够增强体质。由于开心果中含有丰富的油脂,因此有润肠通便的作用,有助于排出体内的毒素。同时其含有单不饱和脂肪酸,可降低胆固醇含量,减少心脏病的发生。   摄入量:5~8粒左右   Tips:开心果又名阿月浑子、无名子,是阿月浑子树的种子。
      起源于亚洲西部,现在主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧,我们在新疆等边远地区有栽培,虽然人们常吃,但并不熟悉。 挑挑选选:开心果果仁的颜色是绿色的比黄色的要新鲜。而外表色泽特别洁白的开心果可能是经过工业双氧水浸泡过的,应尽量选择购买正规渠道、颜色接近本色的开心果。
       2、松籽 有丰富的胡萝卜素和维生素E,以及人体必须的脂肪酸、油酸、亚油酸。还含有其它植物所没有的皮诺敛酸,它不但具有益寿养颜、祛病强身的功效,还具有防癌、抗癌作用。孕妈咪吃还可以益气、助消化及促进胎宝宝大脑健康发育。   摄入量:半把(20~30克)   Tips:因为松籽油性较大,胆功能不良的孕妈咪应慎食。
         如何选购松子:挑选色泽红亮、个头大、仁饱满的,好的开口松子从表面上看颗粒均匀,开口不均匀(因为松籽是在高温炒制下自然开裂豁口,若开口均匀且豁口较长,倒说明有问题)。口感方面,优质的开口松子吃起来有清香味,劣质的开口松子吃起来口感发涩,有异味。
       3、花生   含有约50%的脂肪和25%的蛋白质,还含有维生素B1、维生素B2及维生素E等多种营养成分。孕妈咪常吃可以预防产后缺乳。花生衣(即红薄皮)中还含有止血成分,能提高血小板数量,是孕妈咪补血的药膳。   摄入量:半把(约25~30克)   Tips1:花生受潮后很容易被黄曲霉菌污染,而污染后产生的黄曲霉素有很强的致癌性。
      故花生宜密封存放。   Tips2:用新鲜花生叶煎水代茶饮,还可以防治妊娠高血压综合征。   挑挑选选:优质的花生果壳呈土黄色或白色;果仁呈各不同品种所特有的颜色,色泽分布均匀一致,颗粒饱满、形态完整、大小均匀,肥厚而有光泽,无杂质;将花生剥去壳后嗅其气味,品质好的花生具有花生特有的气味。
       4、核桃   核桃含有较高的亚油酸,在体内能合成DHA而被认为是必需脂肪酸,因而被认为有补脑、健脑作用。核桃也含有丰富的维生素E,能促进胎宝宝血管生长和发育。   摄入量:2~3个/天为宜(克)   Tips:有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,这样会损失一部分营养,所以,不要剥掉这层皮。
         挑挑选选:避免那些大小不均匀,壳面毛粗,而要挑选色黄个大油多、表面光洁、刻纹浅少的。核桃仁以肥大丰满、质干、色泽黄白净为佳,色泽暗黄、褐黄的质量比较差。 5、榛子   含有约50%的脂肪,脂肪酸以不饱和脂肪酸为主,并富含磷、铁、钾等矿物质,以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸,经常吃可以明目、健脑。
      其本身还带有一种天然的香气,具有开胃的功效。其所含的丰富的纤维素还有帮助消化和防治便秘的作用。   摄入量:8~10粒(约25~30克)   Tips:目前市售的榛子中,有东北毛榛子、东北平榛子、美国进口大榛子等品种。毛榛子的味道最为甘香纯正,平榛子的味道略差,外壳厚实、坚硬,但是果实饱满。
      进口的大榛子色泽好看、个头大,榛子味较淡。   挑挑选选:果壳呈棕色,但外表光泽好的大都经过硫磺熏制,这可以掩盖一些质量不好的部分。如果吃了含硫磺的榛子,舌头即会有麻木感,选购时一定要谨慎。就果仁来说,则要挑选肥白而圆、香气浓郁的。 6、葵花子   葵花子脂肪富含亚油酸,其促进脑发育,也含有大量维生素E,促进胎宝宝血管生长和发育,同时还能促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能,增进卵巢机能,使卵泡数量增多、黄体细胞生长,还有增强孕酮的作用,有助于安胎。
         摄入量:一把(约20~30克)   Tips:葵花子还含有丰富的镁,对稳定血压和神经系统有重要作用,孕妈咪每晚吃一把葵花子可起到安眠的作用。   挑挑选选:壳色而言,黑壳为好,花壳其次,白壳较差;粒形来说,中心鼓起、仁肉饱满为好;用齿咬,壳易分裂、声音实而响的为干,反之为潮;籽仁而言,肥厚色泽白者为佳。
      如果抓一把瓜子,从50cm高处逐渐松手,落下后实粒居中而声响,空瘪粒散落四周,实粒的为好。 7、腰果   营养丰富,含蛋白质达21%,含油率达40%,各种维生素含量也都很高。具有补充体力和消除疲劳的良好功效,还能使干燥的皮肤得到改善。同时还可以为孕妈咪补充铁、锌等。
         摄入量: 5~8粒(约10~16克)   Tips1:与其他坚果相比,腰果中对人体不利的饱和脂肪酸含量要稍高一些,因此,应避免吃得太多。   Tips2:腰果含有多种过敏原,对于过敏体质的人来说,可能会造成过敏,孕妈咪一定要谨慎。
         挑挑选选:选择外观呈完整月牙形、色泽白、饱满、气味香、油脂丰富、无蛀洞、无斑点的腰果,而黏手或受潮现象的,表示鲜度不佳。 8、栗子 栗子含有丰富的糖、淀粉、蛋白质,脂肪含量比较低,碳水化合物含量比一般坚果都高。同时还含有多种维生素及铁、钙、钾、磷等矿物质,尤其是维生素C、B和胡萝卜素的含量。
      孕妈咪常吃板栗不仅可以健身壮骨,而且有利于骨盆的发育成熟,还有消除疲劳的作用。   摄入量:5~8粒   Tips:栗子生吃难消化,熟食易产气,导致肠鸣和胃肠道蠕动过快,所以一次不宜多食,也不宜每天吃。 挑挑选选:皮色红、褐、紫等各色明晰,带有光泽的一般较好,若外壳有蛀口、瘪印、变色等情况,则果实已为虫蛀或受热变质;手捏果实,凡有坚实之感一般果肉较丰满,若感到空软,则已干瘪;此外,将栗子浸入清水中,果实下沉者都较新鲜丰满,反之则干瘪或被虫蛀。
       Tips: 1、以上坚果以每日仅吃一种来计算摄入量。 2、每日数粒即可;最好作为早餐或在早餐后的加餐,或做成美味菜肴,这样能量才被机体充分利用。 3、大多数干坚果含有约50%的脂肪,因而有较高的能量,较胖的孕妈咪不要过多地食用哦。
       4、炒制和盐?h坚果容易上火,过多的钠盐摄入可能引起孕妇水肿和高血压,以生吃或者入菜为佳。 5、一次过多食用因为油腻可能会影响正餐,同时不利于消化,肠胃不好的孕妈咪应该注意。 孕期每日摄入食物量 怀孕的妇女吃的食物要尽量做到品种齐全,保证足够的营养。
      除了吃主食谷类食物以外,副食应该多样化。每天吃的各类食物的量可以根据各种食物的营养素含量来计算,当然不用每个人每天都要这样算。在这里安满为中国妈妈大体提供一个每日的参考数字:   主食:包括大米、小米、玉米、小麦面粉,400-500克。   副食:绿色蔬菜和其他蔬菜,500克   鱼或者肉 100—150克   豆类和豆制品 150-250克   土豆、白薯、芋头、山药 200-300克   新鲜水果 200克   如果有条件,应该每天吃1~3个鸡蛋,每天喝250毫升牛奶或吃50克豆制代乳粉,每周吃猪肝200~250克、海带 10克(干品),这些对孕妇和乳母都是很好的食品。
       把这些食物的数量加起来和炒菜用油(每日约40克),每天可以供给热能3000千卡左右和蛋白质100多克。 。收起

    爆***

    2008-01-19 17:58:38

  • 刚把“营养胎教.doc”的文件传到共享中,希望你能用得上。

    刚把“营养胎教.doc”的文件传到共享中,希望你能用得上。收起

    _***

    2008-01-18 13:41:53

  • 孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证蛋白质的摄入量,可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。在孕早期注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,如无脑儿或脊柱裂,并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜(如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等),及动物肝肾、豆类、水果(香蕉、...全部

    孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证蛋白质的摄入量,可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。在孕早期注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,如无脑儿或脊柱裂,并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜(如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等),及动物肝肾、豆类、水果(香蕉、草莓、橙子等)、奶制品等都富含叶酸。维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食,可在医生建议下适当补充综合维生素片。 根据自己的胃口进食,不必刻意多吃或少吃什么。少吃多餐,能吃就吃,是这段时期孕妇饮食的主要方针。这段时期,如进食的嗜好有所改变也不必忌讳,吃些酸的食品可能会增进食欲。 祝孕期健康快乐!收起

    1***

    2008-01-18 13:32:30

备孕指南

  • 孕前不能吃什么?

    1、胡萝卜  胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。   2、咖啡  美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。   3、大蒜  多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,育龄青年如食用过多,对生育有着不利的影响,故不宜多食。   4、向日葵籽  向日葵籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,故育龄青年不宜多食。   5、酒精  科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异或停止排卵等。

  • 唐氏筛查18三体1比340是不是正常的呀?这种情况我家宝宝会不会有风险呀?

    你好,如果唐氏筛查的结果是高危的话,那么你也不要担心哈,一般确诊一下都会没事的。

  • 有备孕时用过益生碱的吗?听说益生碱能帮助生男孩有谁用过吗

    听说过,买的人很多,我备孕吃的是一种碱性天然钙

  • 孕期有念珠性阴道炎怎么办?我现在怀孕4个月了,孕前就有念珠菌感染,总是反反复复,也不痒,只是白带很多,这种病会不会对宝宝有影响,现在该怎么治?

    我也和你一?拥淖C狀,去醫院?z杳了,開了些?热屯庀吹乃?,花了300多元! 我感覺?热乃?也?]太好效果,建議你用小蘇達粉稀?每天早晚坐盒5分?! 如果?癢,洗后就用唯?康(這是?热?. 這些?都是醫生給我開的,希望?δ阋灿行?

  • 想下个月就备孕男宝一枚,现在开始调理体质会太晚吗

    想调节体质的话,光靠一时半会的吃东西调节也是调节不了的。现在男女都平等了,生男生女都是一样的。

  • 备孕期吃什么更利于怀孕?

    备孕期吃什么更利于怀孕: 1、黑豆功效 补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。像我这种肾虚的人,医生建议我天天吃,每天抓一把,大概40-50颗。吃了一段时间,明显感谢腰酸好多了,体温也比较好。 2、阿胶红枣 较适合气血虚的JM,主要针对月经量少,颜色不正,头晕、手脚冷等症状,如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一天,会觉得全身暖洋洋的。 3、红塘生姜水 暖子宫,宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早 上空腹吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起。提醒姐妹们注意,因为YJ要五天左右,吃这个要七天,加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左 右的话,要让你LG先自己排掉一回精子,大致就是在PL日前七天左右的时候,不然精子可能会老化。 红塘姜水是较为热性的,所以月经期是一般不吃的,会使经量增加。也就是说是在非经期吃,可以吃到下一次月经前,也为下次月经调补身体,是很适合 身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃,毕竟月经完后,是需要补血的,吃简单的红糖水就可以,不用吃得太补,反而小心会长 豆豆,流鼻血哦! 4、当归金银花汤 把汤喝完,红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用,出血后半天左右服用就可以。)

  • 为什么秋季适合备孕?

    秋季适合备孕的原因:1、在温度适宜,气候舒爽的季节,身体内的各种生理活致力比较活跃,性激素分泌增多,性欲也旺盛,女方较易怀孕。据记载平均气温在13.6--23℃是受孕的最佳气候条件,这就是春、秋两季自然条件给孕妇创造的优越条件。 2、秋季更有利于胎儿的发育,因为怀孕后头3个月是胎儿大脑组织开始形成和分化的时期,8、9月份秋高气爽,孕妇已不再忍受暑热高温的影响,夜间睡眠充足,保证了生理代谢的旺盛,且又逢蔬菜、瓜果丰收季节,营养和维生素既有供应来源,又又能充分吸收,均有利于胎脑的发育。 3、秋天或初冬出生的孩子在智力和体力方面都比其他季节出生者更胜一筹,其中以10月~12月内出生者更为显着。 4、秋季临产不像夏天那样容易出汗,有利于避免感冒,产妇的肠胃功能比夏天好很多。因上市瓜果多,孕妇的营养补充比较充分,因此乳汁分泌较好。

  • 求助各位姐妹?这两天刚测到怀孕,为什么会有褐色分泌物?好担心!

    是啊,不用太过担心.到医院检查下就知道了. 如果没事的话,就好好安心养胎吧,做个快乐的妈妈!

  • 喜欢吃辣 备孕男宝可以吃吗

    喜欢吃辣的,在备孕期间最好不要吃太多辣的 这样吃多了也是比较容易上火的

  • 男方不良的生活习惯是否会影响下一代呢,真担忧,正在备孕儿子

    你好,不良的生活习惯也是会影响下一代的哟,最好还是改正一下在生宝宝哟,平常的时候也要多吃一些营养的食物哟。

  • 女性孕前该注意哪些事项呢?

    孕前注意事项之一:不要在疲劳过度时怀孕 如新婚蜜月期及旅行途中,由于在新婚前后,男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累,迎来送往,体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量。新婚蜜月时性生活频繁,也会影响精子和卵子在子宫内着床的环境,不利于优生。而人在旅行途中生活起居没有规律,大脑经常处于兴奋状态,加上过度疲劳和旅途颠簸,可能会影响孕卵的生长或引起受孕子宫的收缩,导致流产或先兆流产。因此最好不要在疲劳过度时怀孕。 孕前注意事项之二:不要在情绪压抑时怀孕 人一旦处于焦虑、抑郁和有沉重思想负担的精神状态下,其生理功能必然有所改变,不仅会影响精子或卵子的质量,而且受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌,影响胎儿的生长发育。因此当小家庭发生不愉快的事情时,最好暂时避孕。 孕前注意事项之三:不要在患病期间受孕 因为疾病影响体质、受精卵的质量及宫内着床环境,患病期间服用的药物可能会对精子和卵子产生不利影响,导致新生儿有缺陷。因此,夫妇双方有人患病时,要等身体康复、停药半年以上再怀孕。 孕前注意事项之四:初冬至初春不宜怀孕 因早孕阶段最怕病毒感染,一旦孕妇感染病毒,畸胎率会显著增高,而冬春是病毒多发及传播的季节,所以初冬至初春时期不宜怀孕。 孕前注意事项之五:不要在怀孕前接触放射性物质和剧毒性物质 因为生殖细胞对X射线和剧毒物质的反应非常敏感。妇女如果孕前照射X射线,特别是腹部照射过X射线,需要等4个星期后再怀孕才比较安全。 孕前注意事项之六:孕前不要养猫、狗等宠物 猫、狗等宠物可能使妇女感染上各种病菌,如弓形体感染,可直接传染给胎儿,使胎儿畸形。因此,孕前不要养猫、狗等宠物。 孕前注意事项之七:孕前不要抽烟喝酒 烟中的尼古丁和酒中的乙醇可以损害精细胞和卵细胞。经常吸烟、饮酒的妇女,最好等戒掉烟酒2~3个月后再怀孕。丈夫在妻子怀孕前1个月最好也戒掉烟酒。 孕前注意事项之八:不要在停用避孕药后立即怀孕 至少在停药3个月后才可怀孕,最好是停药半年后再怀孕;放置避孕环的妇女在取环后,应等来过2~3次正常月经后再怀孕,这样可以使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程,以利于受精卵生长发育。 孕前注意事项之九:不要在早产、流产和葡萄胎刮宫手术后立即受孕 妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤,如果立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产,孕前注意事项里要特别留意,在首次流产或早产后至少要过半年后再受孕。葡萄胎手术治疗后,原已隐蔽在静脉丛中的滋养层细胞,经过一段时间后(多在1~2年),可重新活跃甚至发生恶性变化。因此,对葡萄胎手术后的病人,为防止其发展成恶性葡萄胎或绒毛膜上皮癌,至少要定期随访2年,在这段时间内不能受孕。

  • 问问大家备孕的女士要喝什么奶粉好?家人说备孕时也可以喝孕妇奶粉,这样营养还会更好。

    一般来说,备孕期间喝普通的奶粉或者是女士奶粉都是可以的,都是可以补充,营养帮助备孕的。

  • 晨尿尿液酸碱度我怀孕13周第5天了,想知道是男孩还是女孩,听说可以通过晨尿的酸碱度知道男女,我测得的PH值是7点多,这能看出什么来吗?

    我现在32W了,共验了5次,3次是6.5的,2次是7!我也很想知道呢!但觉得这并是不能说得准,应该因人而异吧。之前看到过说每次验出来都是8以上,后来还是妹妹哦!

  • 备孕期间需要的优生优育常识?

    生个聪明健康的孩子 优生就是生个聪明健康的孩子,给社会造就优质的人力资源,防止先天性畸形和遗传性疾病的孩子出生,给社会和自己造成不必要的负担。要做到这一点,必须坚持下列措施:禁止近亲结婚;有遗传性疾病者不宜结婚;有遗传家族史者应进行遗传咨询,进行婚前检查。一旦怀孕后,要避免接触影响胎儿的不利因素(如工业毒物、有害气体、放射线、乱服药物等)。还要注意加强预产期保健;孕妇要注意孕期卫生和孕妇营养;定期做好产前检查,坚持产前常规检查,必要时做一些特殊检查,进行胎儿监护,如早期发现先天性畸形儿,应防止畸形儿的出生。 做一系列优育措施 孩子都应做到体格发育正常、健康活泼。必须采取一系列优育措施:坚持母乳喂养,保证小儿营养素摄入,注意辅食的添加,合理地喂养;定期对小儿进行体格检查(包括身长、体重等各项指标);进行计划免疫(包括结核、百日咳、破伤风、白喉、骨髓炎、麻疹等)以预防传染病;还要防止婴儿期贫血、佝偻病、营养不良的发生。 加强早期教育 为了小儿的体格健壮,为了生一个聪明伶俐的孩子,早在胎儿期就应该进行教育,这称为胎教。出生后要观察小儿的神经精神发育(包括大运动、精细运动、社会适应能力和语言等的发育)是否正常,同时要培养孩子的良好个性和加强道德品质的教育,父母要以身作则,做好榜样。 学会优生优育常识,做好优生优育的准备,这样一来生出的宝宝自然会更加优质。通常情况下,从备孕开始的前半年,夫妻朋友们就要开始改善自己的身体状态了,而且要去医院检查,看看是否存在隐疾。另外,平时的饮食、运动等方面,也是要进行调整的,总之就是为了孕育出优质的宝宝而努力。

  • 上环后老是不干净我是孩子1周后才上的环,上环后月经来的多,而且拖的时间又才,总是白带中带有血,能吃什么药使月经不要这么多,时间拖得不会长?

    好象没有什么用的,我以前YJ很好的,4天就很干净了,可自从上了环,差不多有3年都像你这样,好不干净,特别是刚上环那段时间,差不多整月都是带血丝的,小腹还胀痛着,痛苦死了,吃着消炎药就要好点,可一旦停下来 ,就又是老样子了。 现在女儿5岁了,比以前是好点了,可还是不如不上环之前。不过你可以吃益母草冲剂,花红片之类的药物拭一拭,我以前也是吃这些药的。不行的话,你就上医院看看吧,祝你健康

  • 女性孕前要做好哪些情感准备呢?

    1、女人的情感是复杂的 - 渴望妙龄能够保持长久; - 担心结婚、怀孕后加速妙龄的消失; - 渴望像她人一样有个家拥有丈夫的爱,孩子的喧闹,做母亲的感觉; - 担心自己生育孩子后的形象变化,而失去丈夫的宠爱; - 渴望所有人看到自己时说:看到怀孕时的你比平时看到的你还美,更加充满女人的味道。 2、从孕妇到母亲的情感 - 渴望自己的孩子健康、聪明、美丽、与众不同; - 担心生产后体形无法恢复,甚至变得臃肿; - 渴望丈夫的理解或鼓励,并帮助自己保持结婚时的状态; - 担心自己为了孩子与家庭而变成黄脸婆,或失去工作及社会地位; - 渴望得到家庭其他人员与社会人群的理解或安慰; 3、周围人群的情感 - 我们的父母承认我们的独立并减轻对我们的牵挂; - 我们的兄弟姐妹视我们为独立的团体与朋友; - 同事或朋友视我们为和睦与天长地久的一对。 4、从丈夫到父亲的情感 - 从内心为妻子的怀孕感到骄傲与喜悦; - 担心妻子承受的压力与孕期问题; - 渴望支持妻子平安度过孕期与生产; - 渴望出生的孩子如自己的意愿,享受做父亲的感觉; - 担心妻子教育孩子的能力与经验; - 担心成为母亲后的妻子将情感转移到孩子身上; - 担心过多的家务劳动将影响自己的事业发展; - 希望妻子形体与性格不要有太大的变化; - 渴望妻子对自己与家庭温柔的照顾,在外人眼中是幸福的三口之家; - 渴望自己事业成功、孩子健康成长。

  • 女性输卵管阻塞该怎么办?

    输卵管堵塞可以导致怀孕困难;输卵管病变的主要原因就是输卵管炎症和盆腔腹膜炎,宫颈炎,子宫内膜炎,盆腔炎,性病等导致输卵管粘膜被破坏,形成瘢痕,粘连,输卵管管腔就会发生狭窄或者堵塞。建议在月经干净后的第三天到第七天的时间做个造影检查确定下输卵管的情况,对症治疗。也可以去看中医,根据辩证采用活血化瘀等方法调理看效果如何,保守治疗无效,应进行手术治疗。

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