过去确实有这样的说法。这是因为精子中含有诱发子宫收缩的物质,通过做爱的刺激有可能会促使早些分娩。但是,首先应该考虑是否已经发生了破水。因为盲目的性行为会导致细菌感染。因此,对于进入预产月的准妈妈来说,无论是否过了预产期,我们都不赞成用这种方法催产。
孕晚期会有轻度的耻骨联合分离现象,如果疼痛明显可以适当固定,用骨盆束缚带即可。在我院自然分娩不实行常规侧切。
骨盆窄了,肯定不能顺产,就像你从门口搬东西进家里,东西大了门小了 ,东西怎么搬的进来。
你老公还看 前些天医院让去听课 我老公说的好啊 不能听 听了以后都要靠他了 真想踹几脚过去
到底该怎样减肥? 1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要吃饱。中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以做到了;三是晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品,喝一些清淡的面汤、米汤就可以,不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是:晚上九点以后坚决不进食,也坚决不喝水!这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此,许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士,过于丰盛的晚餐、夜宵,热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示,在九点后,人体各器官功能已基本处于微弱状态,那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉,这多余的热量,日积月累会造成皮下脂肪堆积过多,肥胖的命运也就悄然降临了,所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。 有人说:九点前我就饿得难受,怎么办?那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积,可以治疗高血压,降低血中胆固醇。苹果是低热量食物,以苹果充饥能使人体摄入的热量减少,同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等,既可以基本上满足人体的必需,又能够被人体充分消化吸收,极少有废弃物,也就减轻了肠胃、肾脏的负担,使体内废物得以充分排出,使血液得以净化。 2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部,这样的人有一个共同的特点,要么长期从事案牍工作,要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前,多余的热量消耗不掉,就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以,要想减肥,必须改掉不爱活动的生活方式,要增加运动,消耗多余的热量。 早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说,人沉睡一夜,早晨身体处于缺水状态,血液粘稠,投入剧烈运动,有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险(如果喜欢晨练,建议你洗刷完毕喝1-2杯白开水,再去锻炼)。从环境上来说,空气中的一些毒气,在太阳没出来以前很难挥发,也不适于锻炼。从后续反应来看,早晨锻炼后容易吃得更多,反而加大了摄入量。 晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动,那时候血液集中在肠胃进行消化工作,立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是快步走,并且时间要持续在半个小时以上,这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来,进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化,所以有氧运动才能减肥。剧烈跑步,上气不接下气,身体处于一定程度的缺氧状态,是不能氧化脂肪的。 3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收,是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖,那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食,能诱发胰腺释放大量胰岛素,促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子,都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥,就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食,因为甜食能增强记忆力)。 4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多,要细嚼慢咽,这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化,而且有利于减少进食。食物进入人体,血糖升高到一定水平,大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号,过快进食,大脑发出停止进食信号前,你已经吃的过量了。所以进食速度要慢,吃饭要以八成饱为宜。 减肥还有许多具体的小方法,如食醋、戒饮白酒、不吃零食等,但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在于坚持!关键在于养成生活习惯!我就是这样做的,没有吃过任何减肥药,没有刻意去节食,也没有刻意去锻炼,按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯,一年来我的体重下降了20斤!效果是不是很明显?我认为,只有这样的减肥才是科学的减肥!只有这样的减肥才是有效的减肥!只有这样的减肥才是健康的减肥!想减肥的朋友不妨试试。 ........................................................嗯,还有........................ 水果减肥法简介: 水果减肥法 是指除了水果以外,什麽东西都不吃,全日只吃水果,直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥,较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。 减磅原理: 吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果,因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果,可以让我们身陈代谢速度变快,值此减轻体重。 水果减肥法小贴士 1 .每日吸收的热量不得低於800-1000 Kcal一天 2 .只吃水果的话,蛋白质的摄取会不足,所以每天可以喝点牛奶补充。 3 .不要只吃一种水果,否则营养会不够平均。 水果减肥的利与弊 1 .减重速度快,但是体重也很容易回升。 2 .长期只吃水果,会使血压变低,女性月经可能不规则或不来,或造成头发分叉,所以不应长时间进行。 3 .会营养不良 水果减肥Q & A Q:罐头水果跟新鲜水果营养是否一样? A:加工食品过程会让维他命C大量流失,纤维质减少,降低减肥功效。加上罐头水果多数用糖水浸着,卡路里会相对提高。 Q:什麽水果不该用来减肥? A:榴连、荔枝、龙眼等的热量较高,吃时要小心勿吃过量。 Q:什麽时候吃水果最好? A:早上吃水果可以促进消化,而水果中的果糖可以提高血糖含量,让你精神奕奕。而在两餐饭之间吃水果,更能减少胃气涨的现象。 七日瘦身汤制作方法:(七日瘦身汤不安全,试用者请一定要认真看完全文) 减肥汤的原料及制作方法如下:准备6个不大不小的洋葱,切成三角形;6个西红柿或3罐西红柿酱,1棵洋白菜,3个辣椒,几棵芹菜。把蔬菜切块加水,放入少许盐,辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟,再用小火继续煮,直到把蔬菜煮烂为止。 煮好的汤随时可以吃,但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭,可以把汤装入保温杯随身携带,一天食用量应保证不少于8大碗。 第一天:汤和水果 除香蕉外,其他水果都可以吃,不过甜瓜或西瓜少吃,因其所含热量比其他瓜果多。如果喝茶、咖啡和果汁,不要加牛奶和糖。 第二天:汤和蔬菜 除了喝汤,可以吃所有的蔬菜,不限量,且最好选择新鲜蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住:不能吃任何水果,要多喝水。 第三天:汤、水果和蔬菜 这一天不能吃烤土豆。汤、水果和蔬菜可以随便吃,同时多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定,即可减重2-3公斤。 第四天:汤、水果、蔬菜和牛奶 这一天除了汤、水果和蔬菜之外,还可进食1杯牛奶和3只香蕉。切记:喝的牛奶不能超过汤的量。 第五天:汤、牛肉和西红柿 除喝汤外,可以吃些西红柿、牛肉。牛肉不要超过200克,西红柿要生吃,不限量。这一天要喝6-8杯水,只喝1次汤就可以了。 第六天:牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃,还可以吃两块牛排,但不能吃烤土豆。除喝一次汤外,一定要多喝水。 第七天:米饭、果汁和蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜,喝些不加糖的果汁,多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。 七日之内一定要记住:不吃面食,不渴酒和其他饮料,菜里不能放油,饿时用“减肥汤”充饥。 七日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底,每天搭配不同的东西(如少量的水果、马玲薯、香焦及脱脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成。)。因其方法简单易懂,加上某位艺人大力推荐,所以曾一度造成流行。到底它效果如何?原理为何?对身体又有什么影响?这就是今天我们所要讨论的重点! 蔬菜汤的基本组成为青菜煮的汤,有两种基本搭配------1.少量糖类+蔬菜汤=少吃(低热量减肥)。青菜煮的汤无油,一碗只有20-30卡,即使每2小时喝一碗,一天就算喝上10碗也只有300-400卡。再加上少量蔬菜,或一天只吃一个马玲薯的吃法,基本上属于极低热量减肥法(指卡路里介于200-800卡的一种减肥方式)。2.大量肉类+蔬菜=吃肉减肥(利用高蛋白饮食来造成脱水利尿的效果)。所以若你要问效果如何?那就要看你对效果的定义为何了。如果效果的定义只是体重减轻,一天只吃那一点点东西当然体重会变轻。如果你希望的不只是瘦下来,而且瘦下来不必再为体重烦恼,那么你可能要失望了!(若你试过,你可能会发现它反而让你更糟:因少吃使代谢降低,反而复胖更快、更多。) ................................................................................................................................................. 越吃越瘦16妙招 这么多美味可口的食物,让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。 下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的,许多方法还是明星们尝试过的哟! 1. 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油。 2. 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 3. 煮鸡蛋减肥法 一天食用8~9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食,可以和青菜、 葡萄、去掉油的肉一起吃。 4. 小豆减肥法 将小豆炒熟,碾成粉末状,加入2勺牛奶,在进食前饮下2杯。 5. 酸奶减肥法 一天只食用1~2顿酸奶,其他按平常时间进食。 6. 黄豆粉可可减肥法 黄豆粉和可可粉与豆乳混合,于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。 也可以加上麦芽和蜂蜜。 7. 粉状牛奶减肥法 一天只进食1-2次粉状牛奶,坚持3至7天。 8. 矿泉水减肥法 饭前饮用3~4杯矿泉水。进餐时也可以饮用,只是要注意别喝得太多。 9. 红葡萄酒减肥法 晚餐时饮少量的红葡萄酒,缓慢进食,大约保持在20分钟左右,进食量为平时的一半。 10.黑米减肥法 主食从白米、面包转为黑米,并减少点心的摄入量。玄米富含维他命B1和E、 以及食物纤维。 11.饮茶减肥法 茶叶利尿,并随着饮茶可以补充日常的水分。品种有乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等。 12.早食减肥 法国医学家发现,在饥饿之前吃东西是减肥的一种有效方法。 胰岛素可以调节体内糖类的吸收,同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用。 若人在饥饿之前吃些东西,常常可以控制胰岛素的分泌。 13.分食减肥 德国营养学家研究出了一种分食减肥法,这种减肥法就是要求减肥者在就餐中 不能同时吃某些食物。例如,人们吃高蛋白、高脂肪的荤菜时,可以食用一些蔬菜, 但不能喝啤酒或吃米饭、面包、马铃薯等碳水化合物食品。原来, 人体脂肪是由多种营养素组合而成的,人体在食用高蛋白食品时,不食用碳水化合物食品, 人体就不会增加脂肪。 14.要想瘦多食醋 近年来,美国兴起一股食醋减肥热,有关专家认为,食用醋中所含的氨基酸, 不但可以消耗体内脂肪,而且可以使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行,能够收到良好的减肥效果。 15.饭后茶减肥法 饭、茶、汤、食物配搭好一点,吃不胖又健康,有空时加点运动效力更佳。 汤可以用柠檬炖牛腩、梅子汤、青柠汤、金针木耳汤、酸咖哩菜汤、酸笋鱼汤或咸菜汤, 都是实效减肥汤水,而且可以化脂肪、醒胃。 饭用咸菜姜饭、黑糯米饭都可以。饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类, 最好每餐之后最重要是泡一杯铁观音,这种方法减肥又实际又有效,但所需日子比较长一点。 16.简易水果色拉 不吃饭吃水果减肥,但不是所有的水果都可以瘦身的,比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然会发胖。 怎么办?你可以试试柠檬汁拌苹果啊! [原料] 苹 果 100克 蜂 蜜 适量柠檬汁 20克 秋 梨 50克 [制法]: 1. 苹果、秋梨去皮、核,洗净,切成小块,放盘中。 2. 柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中,调成柠檬蜜汁。 3. 将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上,拌匀即可食用。 ◆哪些食物能减肥? 1、冬瓜。 具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪。此外,冬瓜富含维生素,且含热量较低。 2、黄瓜 内含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,黄瓜还含有丰富的纤维素,能加强胃肠蠕动,通畅大便,且热量含量也较低。 3、丝瓜 丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅,且含热量也很低。此外,丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。 4、白萝卜 含有芥子油和淀粉酶,有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢,防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用 5、紫菜 纤维含量高,脂肪含量低,易产生饱腹感,还有清热利尿的功能。 6、韭菜 含纤维丰富,能畅通大便,把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外,防止脂肪在体内的堆积。 7、海带 含大量纤维和无机元素(特别是钾的含量十分丰富),有通便和利尿的功能。 8、绿豆芽 水分含量多,热量极少,不易形成脂肪,同时还有利尿的功能。 9、辣椒 具有消耗体内脂肪的功能,且富含维生素,热量含量也较低。 10、苹果 含有果胶质,这是一种可溶性纤维质,有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维,能吸收大量的水份,减慢人体对糖的吸收,同时它还能刺激肠道蠕动,促进排便。 11、柠檬 含较多的柠檬酸,能促进胃液的分泌,促进肠蠕动,利于通便。 12、茶 普遍认为,茶具有消除油腻,减脂和降脂的作用。 13、醋 醋中富含的氨基酸,可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢。 14、兔肉 脂肪含量极低,且多为不饱和脂肪酸,故长期食用也不会引起脂肪在体内的堆积。 15、赤小豆 是一种高蛋白,低脂肪的食物。有清热利尿,活血消肿之功效,可以促进排便。 16、大蒜 对酶的形成起抑制作用,从而减少脂肪酸和胆固醇的合成(脂肪酸和胆固醇的合成离不开酶的参与) 18、木耳 是一种高蛋白、低脂肪、水分多、矿物质多的食物。它还含有一种多糖物质,能降低血中的胆固醇、减肥和抗癌。 19、荷叶茶 每日用鲜荷叶50克~100克(干荷叶25克)煎汤代茶,连服3个月,能明显降低体重。 20、鹌鹑 鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、多维生素的食物,且胆固醇含量也很低,是减肥的理想肉食。 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用。 肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡。如何科学减肥?医学专家认为:科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试: 1.制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上,贴在你每天能看到的地方。 2.写减肥日记。制作卡片或图表,标出你计划体重下降的数字和完成情况。 3.多喝水。每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,可以成为节食的最适合的饮料。 4.要有恒心与毅力。在适度节食过程中,不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲,适可而止。 5.控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 6.饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。 7.常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 8.平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。 9.热量负平衡。请记住减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。 10.建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”,纠正以往的不良饮食和生活习惯。 减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 参考一下,我以前提过的问题,这也是网友发的,借鉴一下吧,其实,最好的方法是节食+运动,真的,我已经减了30多斤了,现在很匀称阿 世上最有效,最简便,又不花钱,也不挨饿的减肥方法 苹果减肥三天见效 众所周知,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3天内纯吃苹果,吃饱为止,可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。 苹果含有较多的钾, 较少的钠,可降低血压;苹果的果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病;苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。 由此可见,苹果是很健康的水果。想想,如果三天纯吃苹果,就能减肥3至5公斤,又能保持健康的话,你愿意尝试吗? 苹果减肥的基本知识 吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。 吃苹果减肥的人,同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎、便秘等症状。 要知道,我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、想吃”的指令时,你就会变得很贪吃。 不过,再怎么好吃的食物,吃多了都会腻。例如,你很喜欢吃蛋糕,可是,如果是同一种蛋糕,饭后也不可能吃得下很多块吧? 同理,在苹果减肥期间,一次吃两三个苹果的话,你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令,因此实际上所吃的苹果不会太多,摄取的热量也不多。 如果你没有办法实行三天苹果减肥法,可以从一天或两天开始。只要你有做,就会有效果。 举例来说,你可以从一个星期实行一天开始,等习惯以后,再增加到两天、三天。不习惯的人,最好不要超过三天,以免中枢神经功能失调,反而会在减肥后暴饮暴食,变得比减肥前还胖。 苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存。 ⑤在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。 ⑥减肥期间,你的肠胃会很敏感,所以要避免喝有咖啡因的饮料,例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等,以免肠胃不适。 ⑦在苹果减肥期间,如果出现便秘问题,可以在第三天晚上,喝一两汤匙的橄榄油润肠,促进体内积蓄的毒素排泄。 三天后的饮食要点 三天的苹果减肥结束后,因为远离了刺激性食物,所以你的肠胃会很柔嫩,味觉也很敏感,而且胃会变小。 第四天开始,你的饮食要慢慢恢复,不能一下子就吃很多食物,尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天,最好先从吃粥、吃豆腐等开始。 总之,减肥后恢复饮食时,食物要清淡而且不要过量,这样一来,减肥的效果才会持续。 苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖,想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次,直到减至理想体重为止。 苹果能减肥的5大理由 ①因为食物摄取量减少,所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间,借着少吃或定期减肥,可让消化系统休息,恢复本来的机能,并且正常操作。 ②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能,排出体内废气,净化血液。它能把体内的淤血(老旧残污血液)、宿便(老旧粪便)、水毒(造成水肿的原因)排出,身体也变得更健康。 ③苹果减肥使人体摄入的热量减少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉,人自然会变瘦。 ④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张,无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。 ⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜。 1.减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤. 2.改变食物结构:不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物. 3.吃流质食品:用流质食品代替日常膳食,但要注意选择的食品应充分提供你所需的营养. 4.步行减肥:坚持步行锻炼.每周至少5天,每天步行锻炼45分钟,行程约 5公里(保持一定的速度). 5.户外运动:每周3---5次的户外运动,是一种消耗体内脂肪,,提高活力的好方法.但每次时间在20分钟以上。 6.举重运动:靠力量锻炼也能使你减肥,因为举重能增加肌肉,肌肉越发达,人体新陈代谢就越快.为避免受伤,最好请教练. 7.不吃太多饮料:用水代替饮料。 8.最佳减肥法: 减少脂肪和热量摄入的同时,进行运动。这种减肥方法在减轻体重的同时增强肌力,能促进心血管健康。 嗯,应该就是这么多了,祝你早日减肥成功!!! 努力!坚持! 参考资料:减肥方法网: 瘦身男女网: 瘦身网:
学龄以后的多动症患儿,主要症状体现在:注意力不集中、学习成绩不好、冲动任性,活动过多等等。多动症确诊除了临床症状明显外,还需要做检查才能综合确诊,建议到正规医院就诊,做个检查。同时家长对孩子要有耐心,对其不懂、不愿去理解的事情要多教、多练,对其微小的进步要给予及时的表扬,要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,饮食方面少吃辛辣油腻、生冷的食品,少吃含兴奋剂的咖啡、饮料等等。
1、激光方法 使用剖腹产疤痕修复方法进行剖腹产疤痕修复时: 第一步,局部注射抑制网状纤维增生的药物; 第二步,同时结合特定波长的染料脉冲激光照射,封闭增生的血管,这样可以松解增生疤痕,使疤痕逐渐变平变细; 第三步,剖腹产疤痕修复的恢复到形如一条细线状痕迹。专家建议,为了避免蚯蚓状疤痕的出现,在此项剖腹产疤痕修复后24周要进行1-2次脉冲激光照射。 2、手术方法 剖腹产疤痕修复使用此方法比较适合于疤痕较为难看,或因感染、异物等所引起的肥厚疤痕组织,因为剖腹产疤痕修复可以切除疤痕,将其重新缝合。对于直切口的疤痕,还可以重新设计切口,美化疤痕。对于小腹凸出的不美观疤痕,应当先做剖腹产疤痕修复抽脂或腹部整形,将腹部肌肉的筋膜拉紧,恢复紧绷的状态,再将多余的皮肤切除,剖腹产疤痕修复在切口张力最小的状态下重新缝合切口,这样就能最大限度的改善疤痕及身材了。 剖腹产后注意事项 不宜平卧:手术后麻醉药作用消失,产妇伤口感到疼痛,而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感,故应采取侧卧位,使身体和床成20-30度角,将被子或毛毯垫在背后,以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。 不宜静卧:术后知觉恢复后,就应该进行肢体活动,24小时后应该练习翻身、坐起,并下床慢慢活动,这样能增强胃肠蠕动,尽早排气,还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。 不宜过饱:剖腹手术后多食,会导致腹胀,腹压增高,不得于康复。所以,术后6小时内应禁食,以后逐步增加食量。 及时排便:剖腹产后,由于疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及时排泄,易造成尿潴留和大便秘结,故术后产妇应按平时习惯及时大小便。 严防感冒:感冒咳嗽可影响伤口愈合并,剧咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的产妇应及时服用药物治疗。 大家需要注意这些疤痕的形成因素,而且也要注意一些事项,全面的进行调理身体,平时也要注意伤口的一些护理方法,以免影响到自己的形象,并且在日常生活中,大家需要注意护理方案,全面的进行保健,这样才能避免造成更多困扰,希望大家注意自己的身体调理。
数据跟我的差不多,可以顺的,晚期不要使劲吃了,控制食欲
如果是双胞胎,正常情况下可以自然分娩。通常每次只出生一个胎儿,下一个胎儿间隔一小时左右出生。而且,由于胎儿体形较单胞胎小一些,分娩也更加容易,痛苦不那么大。通常情况下,第一个胎儿会顺产,即头朝下进入产道,第二个方向相反,会屁股朝下,或者双脚先出来。比较麻烦的是横在产道口的,一般就必须实施剖腹产了。 多胞胎实施剖腹产的几率极高。在即将分娩时,由于胎儿处于活跃状态而相互拥挤,容易造成胎盘紧缩和脐带缠绕,严重时会对胎儿生命构成威胁,也令母亲极度痛苦。在这种情况下,就必须立即实施剖腹产。剖腹产手术时,麻醉师先实施局部麻醉,主刀医生会在孕妇的腹部横向或纵向划开一个口子,将子宫打开,把脐带剪断,将胎儿一个接一个地拿出来,然后缝合伤口。说起来简单,但是整个手术也需要好几个小时,而且在此期间也可能伴随着各种危险。 如果是早产,新生儿一般必须立即进行比正常胎儿更加详细的检查,并且需要特别的护理。一般情况下,产后第一天就可以正常探视了。
会的。常常担心胎儿的健康,老是怀疑自己的怀孕症状有没有问题,看到相关的医学介绍就会莫名的紧张和害怕,夜晚睡觉时常常有失眠且多梦。这些症状的产生主要是因为准妈妈压力过大,还有一些准妈妈会出现较严重的产前抑郁症,如:情绪低落、食欲不振、极度缺乏安全感。当准妈妈心理不适时,体内的小宝宝也会受到影响,因为母子紧密相连,宝宝的个性更会受到妈妈心情的牵引。
同意上面学姐的观点,抓紧时间吧,越大越危险!
胎位,即胎儿在子宫内的位置。根据胎儿最先进入骨盆入口的部分称为胎先露,主要分为头先露(头位)、臀先露(臀位,包括混合臀先露、单臂先露、单足先露、双足先露)及肩先露(横位)。一般而言,正常的胎位应该是胎头朝下,顺产较容易。而身体其他部位,如臀、脚、腿部等朝下,则属胎位不正,顺产的难度、风险相应增加。 在早中孕期(28周前)发现胎位不正,一般不进行干预,因这时羊水相对较多,胎儿小,在子宫内活动空间较大,位置不能固定,干预意义不大。随着孕周的增加(一般到了30周),胎儿生长迅速、活动空间变小,多数胎位不正的胎儿会自动转为头位。所以,在怀孕6个月时发现胎位不正,医生一般不采取措施。如果没有自动转位,可在医生指导下通过胸膝卧位、艾灸至阴穴等方法进行干预,部分胎儿能转位为头位。到了36周,仍胎位不正的话,医生会结合孕妇自身情况及其意愿,讨论确定采用何种分娩方式作为最佳选择。 臀位是剖宫产的手术指征之一,因为经阴道分娩时发生难产、婴儿骨折、婴儿窒息、产妇产道严重撕裂损伤的风险非常高,不利于母婴安全,医生一般不建议顺产。 如果产妇有强烈的顺产愿望,臀位在排除异常情况,如胎儿过大(预测体重超过3500克)、足先露、望星式(即胎头过度仰伸),及其他产科异常情况后,可结合产妇意愿,在严密监护下进行阴道试产。当在孕晚期发现胎位不正时,建议孕妇到当地具备雄厚技术力量及先进设备条件的正规医院分娩。
我备了好多,有备无患,总结一下: 1证件篇:户口本,夫妻双方身份证,结婚证,准生证,医院生育手册,就诊卡,医保卡,银行卡,现金 2宝宝篇:包背两条,小内衣两套,尿布若干,尿布湿,婴儿棉签,奶瓶,奶粉,小勺,水杯,洗脸,洗澡,洗屁屁,口水巾,洗脸,洗屁屁盆,小袜子 3妈妈篇:开领月子服,哺乳内衣无钢圈的,产妇纸裤,纯棉内裤,袜子,布鞋,外套一件,产妇垫,产妇卫生纸,卫生巾,妇婴抽纸,一次性马桶垫,月子牙刷,吸管,水杯,乳垫,乳头霜,洗澡巾,洗屁屁巾,洗脸巾,盆三个,收腹带,洗手皂,婴儿洗衣皂剂,水瓶,饭盒,衣架 4其它篇:手机,充电器,照相机 我自己的清单啊,给大家参考
王盛波儿童发展: 是的,因为没有经过产道挤压,剖腹产儿的触觉、本体觉都需要调整。
宝宝的智力没有任何问题,一般情况下脑子缺氧的孩子说话都比较晚,而且智力也很可能在发育到七岁的时候会出现问题不是孤独症患者就是慢慢的会变成脑瘫。你现在给孩子去报一个训辅导的课也就是心理辅导课程。最好再让医生确诊一下看看孩子的脑子是否真的没有问题。
优惠券是苏宁红孩子发的苏宁易购券,直接发到网络账户的,充好后有短信通知的。大礼包里没有玩具~
你好,第一,其实我觉得定期去医院你产检是很有必要性的这时候也是需要做一次四维彩超检查,从而判断孩子是否有畸形啊。第二,注意不要过于劳累,等足月了以后可以适当的走动爬楼梯做深蹲,这个有助于顺产。
产前的症状主要有这几点; 见红: 一般在分娩前24小时到48小时,量很少,很多就不正常,可能是前置胎盘 胎头下降感: 感觉胎儿下降 有不规律的,阵发性腹部胀痛,可以感觉腹部发硬,发紧。 阴道流水: 有些人阴道流水,可能是胎膜破裂 尿频: 总想解小便,但又解不出来。主要是胎头下降刺激膀胱。 如果腹痛逐渐规律,疼一下。又好了。又疼一下,又好了,可能就进入临产了产程有三个部分,第一产:从有产兆到了临产。我们叫潜伏期,初产妇大概8到16个小时。第二产程:临产{宫口开大2厘米以上,有规律性宫缩}到宫口开全{10厘米}一般4到8小时。第三产程从宫口开全到胎儿出来,一般不超过2小时。 最后有大便感觉一般是宫口快开全的感觉,是胎头进入阴道压迫直肠引起的,一般第二产程才有.
您好,可以顺产。因为孕期属于控制治疗不是根治治疗,所以只要在产前没有急性感染就不会传染给宝宝。
我也是剖腹产的,现在二宝,剖完四天请的崔乳师230元,催了一个奶都够宝宝吃了。第一个宝宝时没经验,没催奶,宝宝就能吸一点点出来,后来不肯吃全吃奶粉。
资料类 物品: 孕妈妈保健手册(小卡),医院的磁卡,夫妻双方身份证原件、户口本、社保卡、献血证,住院押金、信用卡、硬币若干,笔1支、笔记本1个,手机及充电器。 洗漱类 物品: 面盆1个,毛巾3条,牙膏1管、牙刷1支,护肤品(清洁露、精华霜、眼霜、化妆棉、护手霜、护唇膏)。 餐具类 物品: 调羹2把、一次性筷子1包,弯头吸管1包,塑料杯子1个、一次性杯子若干,微波炉饭盒2个,抹布1块,洗洁精,肥皂,大小塑料袋若干晾衣架若干。 备注:准备塑料袋可以方便出院的时候装东西。 衣物、卫生用品 物品: 哺乳胸罩2个,一次性棉内裤5条,孕妈妈内裤若干,棉鞋、塑料拖鞋各1双,棉袜若干双,睡衣2套,毛毯,防溢乳垫若干片,妈妈用卫生巾2包,护垫若干、女性柔湿巾若干、餐巾纸若干,卫生纸1包、马桶垫若干,帽子、手套、围巾。 备注:若是冬天,还应准备厚棉睡衣、换洗的棉毛衫裤1套。
1.选择合适年龄分娩 初产妇,在25~29岁生育,顺产的可能较大。避免满35岁以后生育小孩,要知道,年龄过大,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫能力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产。其次,年龄越大,发生高血压,糖尿病、心脏病等并发症的几率也较高,因此一般都会采用剖宫产。 2.孕期要营养合理,控制体重 正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩,但是巨大儿的头比较大,胎头就可能“搁浅”在骨盆入口处,难以通过骨盆而不得不进行剖宫产。巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。为了控制新生儿的体重,在妊娠期间,孕妇应适当参加活动,不要整天坐着、躺着;多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物,少吃含碳水化合物.脂肪量很高的食品,如甜品、油炸食品.甜饮料.水果等。最理想的怀孕体重是:在孕早期怀孕(3个月以内)增加2千克,孕中期怀孕(3~6个月)和孕晚期(怀孕7~9个月)各增加5千克.即前后共增加12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上。就有可能使宝宝长得过大,这时不宜选择顺产。 3.定时做产前检查 孕妇定期做产前检查的规定,以便于早期发现问题,及早纠正和治疗,使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。整个妊娠的产前检查一般要求是9~13次。初次检查一般在怀孕4个月,怀孕4~7个月内每月检查1次,怀孕8~9个月每2周检查1次,最后1个月每周检查1次;如有异常情况,必须按照医师约定复诊的日期去检查。以及于及时纠正。因此,定期做产前检查对顺利分娩是十分必要的。 4.做好分娩前的准备 预产期前1个月,孕妇就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识,做好心理准备。保持正常的生活和睡眠,吃些营养丰富、容易消化的食物,如牛奶,鸡蛋等,为分娩准备充足的体力。临产前,孕妇要保持心情稳定,一旦宫缩开始,应坚定信心,积极配合医生,顺利地分娩。
从阵痛每隔l0分钟时开始,到宫口全开大为 直径10厘米。初产妇需要10 - 12小时,经产妇需4 -6小时。注意要点是阵痛发作时进行短促呼吸和胸式呼吸,此时不能用力。
您好,这样的情况需要您及时到医院复查,看看是否因为同房造成外伤、或者是否有炎症等情况。
一是男性能帮助确保女性获得避孕,避免非意愿怀孕,并实行计划生育。在很多地区,贫困及男性和女性之间的不平等限制了妇女做出其怀孕计划的能力。至少有二亿女性想获得计划生育方法,但是她们无法获得相关的信息和服务,也得不到她们的丈夫和社区的支持。交流的失败通常与传统的性别角色有关系,它限制了计划生育。而实际上有数据显示出男性比女性更可能赞同使用避孕工具。 二是男性能帮助确保所有孕妇在分娩时受到专业护理。目前在发展中国家,所有分娩女性中仅58%的人能有一个训练有素的护士照料。在一些国家这一数字更接近于20%。尤其在很多地区,风俗习惯规定女性应该在家分娩,在这种情况下丈夫或家族中的其他男性的护理就更为重要。 三是男性能帮助确保所有孕妇受到高质量的妇产科急诊护理。如果男性有正确的信息,他们会支持女性的需求,并且让她们在怀孕和分娩期间获得及时拯救生命的护理。
通常我们所说的产道,是指骨产道(骨盆),它不是一个四壁光滑的垂直 通道,而是一个仅有8-9厘米深,形态不规则的椭圆形弯曲管道,胎宝宝要想 通过它可不那么容易。如果准妈妈的骨盆有异常(过小或受过外伤),那么这 个管道中的某些径线就会缩短,胎宝宝通过时就会受阻。有时准妈妈的骨盆径线是正常的,但胎宝宝是巨大儿,也会因不能通过准妈妈固定的径线而被 卡住。
宝宝的东西,奶瓶两个「玻璃瓶比较好」,尿不湿,小罐奶粉备着「以防没有奶水」,毛巾两条,爽身粉,宝宝衣服,抱被,我们是南方的下个月预产期已经不冷了,所以我买的衣服不是很厚。宝宝袜子,手套,宝宝纸巾,湿纸巾
这种情况是因人而异的,尤其是过了预产期又脐带绕颈的情况下,需要和医生深入的沟通,不出意外的话,医生会建议你剖腹产的。建议还是尊重医生的建议吧。祝你生一个健康、聪明、可爱的小宝宝!
这还是要看你的体质好不好。 我是见红了到医院去才发现宝宝脐带绕颈两周,本来是想顺产的,可是那天没有床位,坐了一整天,到了第二天生的时候没有精神了,结果还是开刀的。
是纯母乳呢,还是吃配方奶粉,如果吃配方奶粉,宝贝很可能是有点上火,可以给宝贝适当的喝点水。一般母乳喂养的宝贝就可以宝妈多喝点水。宝贝也会减轻上火的程度的。
啥时生没关系,关键是母子要健康。 不要迷信,会害人的。其实还是顺其自然好。瓜熟蒂落。
我是有糖尿病,医生说最晚预产期早去住院催产
宝宝的棉内衣2-3套 包的被子至少2个 s号尿布湿一包 隔尿纸 宝宝专用的毛巾 脸盆 浴盆 冬天当然还要有棉袄棉裤了 妈妈 要自己清洗下身用的盆毛巾 日常洗漱用品 方便的棉睡衣2套 平跟布鞋在室内穿,如果家里不热应该穿棉鞋 卫生巾一大包
宝宝是不是吸不到啊,吸不到母乳宝宝饿了,会哭闹,睡着侧身让宝宝侧着喝这样会好很多,我家宝宝那时也是,宝宝不吃母乳,是不是生下来没让他裹裹啊。可以先让他裹裹,慢慢来,饿了先让宝宝裹奶,实在不吃再兑奶粉,过段时间就好了。
关键词1:配血 全称为交叉配血试验。在做产前检查时,医生会给产妇做血型鉴定,入院后手术前还会做交叉配血试验,以备手术过程中出现意外情况而需紧急输血。 输血前交叉配血试验是保障输血安全的重要手段,通过将受血者的血清与供血者的红细胞混悬液混合,将供血者的血清与受血者的红细胞混悬液混合,分别检查有无红细胞凝集发生以防止受血者输血后产生溶血反应,确保输血安全、有效。如果都不凝集,则称为“配血相合”,可以输血;如供血者的红细胞在受血者的血清中发生凝集,则称为“配血不合”,绝不可进行输血;如果只有受血者的红细胞在供血者的血清中发生凝集,只能在应急情况下输血,但不宜太快太多,并密切观察,如发生输血反应,应立即停止输注。 对大量出血、休克、严重贫血等病人,往往需要进行输血治疗,但只有血型相同的人之间才能进行输血。在血型鉴定的基础上,即使受血者和供血者的ABO血型经检查相同,在输血前也一定要进行交叉配血试验,以排除其他因素造成配血不合的可能。 检验人员在发出报告和血液之前,会多次核对受血者和献血者的血液标本并封闭或将容器盖拧紧后,一起放在1℃-6℃冰箱内至少保存7天,以便输血不良反应发生时复查。 爱心TIPS: * 如原来有输血史、妊娠史一定要告诉医生。 * 告知医生自己的血型,如原不知血型者应在手术后主动询问医生并牢记。 关键词2:备皮 对拟行外科手术的患者进行手术区域的体毛清除。 这个程序一般在手术前一天由病房护士进行(急诊手术除外),范围从胸骨以下到大腿上1/3处。备皮时,护士会在产妇的肚子和大腿上部涂上肥皂液,然后剃除所有的体毛。 爱心TIPS: * 有条件的话在备皮后温水淋浴以减少表皮污垢。 关键词3:导尿术 用无菌导尿管自尿道插入膀胱引出尿液的方法。 很多产妇都会问:我能自行小便,为什么还要导尿呢?这是因为子宫位于膀胱的后方,如膀胱处于充盈状态时不仅会引起手术操作不便还易在手术过程中误伤膀胱。导尿后会将导尿管留在膀胱内24-48小时以引流尿液,防止膀胱充盈挤压伤口而引起伤口疼痛和伤口出血。 大部分医院采用的是双腔气囊导尿管,这种管具有双腔,其中一腔引流尿液,另一腔终端为一距离导尿管前端约3.5-4cm的球囊,囊内可注入无菌生理盐水,使其卡在尿道口达到固定的作用。 爱心TIPS: * 变换卧位时注意不要压迫、扭曲导尿管。 * 拔除导尿管后尽早下床活动,尽量不在床上小便。 关键词4:留置针 马上就要手术了,当你看到护士拿着一根长长的,粗粗的针头扎入你的血管,并将针芯拔出而留下一根塑料管时一定不要紧张,这就是静脉留置针又称套管针,是头皮针的换代产品。 使用留置针既能避免每日进行静脉穿刺,也有利于血管的保护、临床用药和紧急抢救,同时减轻了护理人员的工作负担。如今临床多采用美国B-D公司生产的或德国进口的静脉留置针。 留置针与一般的输液针在外观上的主要区别在于,留置针约3厘米的针头上有一层薄薄的塑料套管,当留置针穿刺入静脉后,将钢针抽出,而把套管留在静脉里。每天输液完毕后用很少的抗凝肝素或生理盐水封管,一般可留置3-7天,再次输液时医务人员只需严格消毒然后接上输液管就可以了。 留置针的材质特别柔软,对血管的损伤和刺激极小,行走和活动也很方便,不会出现普通输液针容易挑破血管的现象。 爱心TIPS: * 留置针留置肢体可小幅度活动,但应避免过度活动。 * 每天输液结束后可轻轻按摩手、足,做手部伸握动作、局部热敷等以增加血管弹性和血液循环。 关键词5:麻醉 当看到“麻醉”这个词时,脑海里一闪而过的大概是一个与手术相关联的模糊画面吧!其实这仅仅是麻醉工作范围中的一部分——临床麻醉。确保病人在无痛与安全的条件下顺利地接受手术治疗,是临床麻醉的基本任务。其实现代麻醉学所涉及的范围非常广,除临床麻醉外,麻醉工作还包括麻醉前后的准备和处理,危重病人的监测治疗,急救复苏、疼痛治疗等方面的工作。 一般在手术前一天(急诊手术除外)麻醉师会与产妇沟通,了解情况,如是否对哪种药物过敏、平时有无异常出血像刷牙时牙龈出血等,告诉你麻醉时的配合方法,如术后用自控镇痛泵的话还会告诉你泵的使用方法和注意事项。 麻醉方法主要包括全身麻醉、局部麻醉和复合麻醉。剖腹产手术最常用的是硬脊膜外腔阻滞(通常简称为硬膜外麻醉),为局部麻醉法的一种,即麻醉师在产妇的第3-4节腰椎间隙用腰穿针穿刺后轻轻插入一根硬膜外导管,然后将局部麻醉药经管注入到硬脊膜外腔而使手术部位暂时失去感觉,但产妇神志保持清醒。 爱心TIPS: * 在麻醉医生做腰部穿刺时侧卧弯腰,使腰部尽量后凸。 关键词6:镇痛泵 手术创伤和强烈刺激引起的疼痛使手术后的产妇非常痛苦,但很幸运的是可以使用病人自控镇痛(PCA)泵来缓解疼痛。这种泵可使镇痛药物在血液中保持稳定的浓度,并且还可自行按压给药以及时迅速地加强镇痛效果,使治疗更加个体化。 与传统镇痛方式相比,镇痛泵具有镇痛效果好,用药量小(只有静脉用药的1/10左右),成瘾发生率低等优点,还可根据每个产妇对止痛的不同需求而灵活搭配药物,从而避免止痛程度的周期性变化。 镇痛泵因所装的药物不同而分成硬膜外泵(泵体与麻醉时从腰部插入的导管相连)和静脉泵(泵体与静脉输液管相连)两种。通常加入两种泵内的药物也会不同,两者不能混用。 在手术过程中麻醉医生会根据产妇的情况决定选用哪种泵,然后配好镇痛药物并加入泵中。在手术接近结束时先推注一次首剂量,使镇痛药物在血液中迅速达到一定的浓度,以衔接麻醉药物作用消退后到镇痛泵起作用这段时间,保证产妇不痛,然后将泵与静脉输液管或硬膜外导管连接、固定并设置相关指标(如最大剂量、锁定时间等)。通过设置,使产妇既能在需要时增加镇痛用药,又能防止用药过量。 爱心TIPS: * 感到疼痛即按键给药而不要等到疼痛剧烈时,这样镇痛效果更好。 * 使用泵期间,在翻身、更衣、下地活动时注意防止滑脱或扭曲。
我们公司是生孩子之前就要请产假,生完孩子之后再到人事部去办理各种手续, 不过虽然像LS说的那样,但是我公司就是不管怎样就只给三个月的假期。
其实这种说法目前并没有医学根据,产后身材会不会变形与生产的方式无关,而与产后的饮食及运动有关。产后只要透过饮食与运动的调节,无论是自然生或剖腹产,都能再度回到窈窕的身材。不过因为剖腹产伤口深,产妇怕痛,往往延后开始运动的时间。
脐带是宝宝在妈妈肚子里的唯一的生命线,它发生问题直接危及到宝宝的安全,脐带绕颈是产科常见的并发症。绝大部分脐带绕颈在妊娠期不会对胎儿产生大的危害,所以没有必要过于担心,只要监测胎动和按时进行产前检查就可以了,如果胎动突然特别频繁或胎动明显减少(12小时胎动少于15次,或较以往减少50%),甚至不动,要及时到医院就诊。但分娩时可能会引起胎头衔接困难、下降缓慢、胎儿缺氧等情况,所以有脐带绕颈的产妇,在分娩时加强监护,只要得到及时发现异常,及时正确处理,不会造成不良后果。 脐带绕颈是否需要剖宫产,要根据情况具体分析,一般而言,它并不是剖宫产的指征,但对脐带绕颈3周以上、影响胎头下降、发生胎儿缺氧可能、合并其他剖宫产指征时则就要考虑剖宫产了。
亲,你好!不知您是哪里的?其实每个医院的流程都不一样,我们家孩子出生的时候穿的是医院的衣服,进待产室的时候带了尿不湿,餐巾纸,红牛,巧克力(后3个是我自己带的)
(1) 性连锁遗传病携带者:在孕期确定胎儿性别,对X连锁隐性遗传病,如血友病、红绿色盲、假性肥大型肌营养不良症等家族史的胎儿,及早确定胎儿性别,男胎应终止妊娠。 (2) 35岁以上的高龄孕妇:易发生胎儿染色体异常,主要指染色体(常染色体及性染色体)数目或结构异常。 如常染色体异常有先天愚型(21-三体);性染色体异常有先天性卵巢发育不全症(45\\'XO)等。 (3) 前胎为先天愚型或有家族病史者:从羊水细胞提取胎儿DNA,针对某一基因做直接或间接分析或检测。如诊断地中海贫血、苯丙酮尿症、进行性肌营养不良等。 (4) 孕妇有常染色体异常、先天代谢障碍、酶系统障碍的家族史者:其基本病因是由于遗传密码发生突变而引起某种蛋白质或酶的异常或缺陷。遗传性代谢病涉及各代谢系统,如脂代谢病、粘多糖沉积病、氨基酸代谢病、碳水化合物代谢病等。如氨基己糖酶A活力不足,中枢神经系统有类脂物质蓄积引起的黑蒙性家族痴呆病;因某种酶的缺陷,不能代谢乳糖而致半乳糖血症等。 (5) 前胎为神经管缺陷或此次孕期血清甲胎蛋白(AFP)值明显高于正常妊娠者:羊水中甲胎蛋白主要在胎儿卵黄囊、肝合成。 羊水中AFP值在孕12-14周达到高峰,以后逐渐下降,至足月时几乎测不出。通常正常妊娠8~24周时羊水AFP值为20-48g/ml。开放性神经管畸形脑组织或脊髓外露,常比正常值高10倍。此外,死胎、先天性食管闭锁、十二指肠闭锁、脐膨出、先天性肾病综合症、严重Rh血型不合妊娠等AFP值也可升高。
婴儿奶瓶、奶嘴、专用胶头小勺、棉签一盒(婴儿专用)、小包装奶粉一盒;小碗一个(方便给新生宝宝喂奶用)、婴儿专用湿巾一包、尿布若干条、婴儿衣服、帽子、婴儿包被、毛巾被、小毛毯或小睡袋(视季节决定数量)婴儿爽身粉一盒,月子服,月子鞋,卫生纸,脸盆,水杯,手机,一次性内裤,哺乳内衣,红糖等
医生的结果 一段时间一个样 也许下次去就好了 你不需要吸氧 为什么要吸呢 傻瓜 别担心了
有出血就该去医院做个检查 至于慢性肠胃炎,在这个时期只能建议你通过饮食调理。比如:吃些好消化的,忌食刺激的等等
刚出生的宝宝肌肤比较嫩,选择纸尿裤时要注意透气性和柔软度,根据我的经验推荐你买好奇的纸尿裤,性价比高,质量更是好的不要不要的。还能下个好奇大肚皮助手APP,上面有优惠券的,当时领当时就能去JD上抵用的。
作为每个女人,上帝造人时就造就了我们的生殖系统,子宫是孕育胎儿的宫殿,宫颈、阴道是胎儿娩出的必经之路。阴道本身就具备三种功能:月经的排出通道、性交的场所、分娩的产道。 当胎儿成熟,瓜熟蒂落时,母亲分泌催产素,发动宫缩,在一阵阵子宫的规律收缩下,胎头随着宫缩下降,胎儿以自己的胎头通过变形,探索母亲骨盆中的各个经线,努力下降,在狭窄的阴道中将肺内的水分大部分挤出,以免出生后有湿肺发生。同时阴道横行的皱襞不断摩擦胎儿的肌肤,在几个小时的摩擦中,完善末梢神经的刺激,以免出生后孩子发生感觉统合失调综合症,有利于孩子神经系统的健全生长。经过阴道分娩的孩子将来奋斗精神、自强自立的精神会比较强。
我是刀口不疼,走动疼,走动还要抱着肚子,可能是我太胖的原因,一直出了月子才有所缓解。
我也是0型,老公是B型。也做过溶血,32周只需要母亲再做一次就可以了。没什么关系的,我的宝宝生下来也很健康的。
1、注意饮食,控制体重 如果在最后这段时间,准妈妈不注意控制体重,营养补充过多,脂肪摄入过量,很有可能造成胎宝宝过大,影响顺利分娩。所以,准妈妈一定要坚持均衡饮食,为分娩打好基础。 2、重视产检,做好监测 越到临近分娩,准妈妈越应该重视产检,不能掉以轻心。不要觉得产检太多了没用,就私自决定不去检查。按医生规定的时间复诊,一旦有问题,便于医生早发现,早干预和治疗。 3、不要紧张,对顺产要有信心 除了身体上的准备,心理上的准备同等重要。准备顺产的准妈妈一定要提前做好心理准备,不要过度紧张,应该对自己和医生都要有信心。保持稳定的情绪,保证在生产时能配合医生,用最好的心态迎接宝宝的到来。 4、适当活动,有助顺产 准妈妈到现在可能会觉得身体上的负担较重,但是千万不要因此而偷懒,还是应该坚持每天适当的活动。这样做不仅能帮助你控制体重,也能提高你的耐受力,对顺产很有帮助。有人认为爬楼梯有助顺产,但是准妈妈重心不稳,爬楼梯也存在一定的危险性,对腰、膝也会带来负担。而且由于晚期腹部膨隆明显,孕妇很难看到自己的脚尖,上下楼梯易踩空摔倒,造成危险。所以孕晚期不要把爬楼梯作为活动项目,在平地上散步就好了。
有资料证明:剖腹产的孩子与自然分娩的孩子在智力上并无差异,但剖腹产的孩子的适应能力要比自然分娩的孩子的适应能力差。 过度反应人的皮肤是触觉学习的器官,它具有正常的防御性反射,小孩要通过皮肤认识自身和环境,从而对客观世界有一个正常的反应。剖腹产的小孩有一个先天的触觉学习不良,在婴儿时期都会有表现,不能适应皮肤所接触的各种信息,比如洗澡、换衣服、换床铺,适应能力比较差,或者保护性反应比较过度,表现是情绪化,爱哭,睡不好觉,睡不实。剖腹产的孩子没有经过产道的挤压,所以皮肤的触觉信息比较差。剖腹产的孩子出生以后,可以通过养育方式把这种可能性降至最低。协调能力对剖腹产孩子的协调能力的随访、调查,结果发现50%以上的剖腹产孩子具有反应过度、情绪化比较强烈,具有睡眠障碍等症状;在高危儿童(心脏病、高血压等)中有很多都是剖腹产的孩子,还发现剖腹产的孩子比顺产的孩子平衡能力差。剖腹产的孩子缺乏必要的触觉和本体感学习,情绪比较敏感,注意力不大集中,手脚笨拙。他们往往坐不住板凳,在家时脾气特别大,出门胆小退缩,不大方,怕拥挤,在陌生的环境中最喜欢躲在妈妈的屁股后面。一句话,“在家是龙,出门是虫”。在社交上,孩子表现得胆小退缩,情绪波动比较大,注意力不能集中。这种孩子先天触觉防御过度,家庭需及早采取脱敏方法,尽快防治。 锻炼方法 剖腹产的孩子适应和协调能力差,经过后天的锻炼可以弥补一定的缺陷。孩子出生之后,随着时间的变化,让孩子多翻身、打滚、爬行等,孩子的协调能力就不至于过于迟缓。有的妈妈剖腹产后,不愿动,她也不让孩子动,把孩子捆得死死的,这是不可取的做法,也是现代社会中最不应该的,相反,应该解放孩子。 对于剖腹产的孩子,日常可根据其不同年龄采取不同的护理方法: 1、按摩。主要是1岁以下的孩子。把孩子包在浴巾里,轻轻的揉搓孩子,让他的全身都能得到按摩。或者让孩子躺在床上,用枕头轻轻挤压孩子的全身。 2、空气浴。天气好的时候,把孩子抱出去,大一点的孩子领他出去多活动,让孩子接触风等刺激。 3、水浴。让孩子通过冷热水的刺激。给孩子洗澡是不要老用恒温的水,要不断的换凉一点的水,然后热一点的水,然后再凉一点的水,冷热交替。 4、泥、沙浴、涂料浴。让孩子通过泥、沙、涂料等的刺激,并和小朋友一起玩,进行身体接触的游戏等。 5、简单运动。孩子出生后前3个月,要适当地摇抱孩子,或让孩子躺在摇篮里,训练前庭平衡能力。七八个月时,更要训练爬行,不要过早地使用学步车。再大一些要训练走平衡木、荡秋千、做旋转游戏等,还可因时因地训练他们进行翻跟头、拍球、跳绳、游泳、打羽毛球等活动。
你好:我的女儿8个月了,当时和你的情况一模一样,头发少是缺钙,晚上哭正常的,宝宝晚上闹,到4个月才会好,我的宝宝到2月当时每晚突然大哭我开始以为是病了,后来发现他困就大哭。你的宝宝晚上闹是白天睡多了,我宝宝当时上午睡4小时,下午睡3-4小时,从晚8点闹到早6点,后来我利用周六周日下午,不让宝宝睡觉,一下子把宝宝睡眠时间改过来了,晚9点睡到早6点期间换尿片吃奶多次,但宝宝不闹吃完就睡。当时宝宝下午睡觉你是叫不醒的,我是按书上说的用纱布沾水擦宝宝的脸,不让他睡。宝宝嗷嗷哭,我心特疼,没办法呀!!!!!~我为我的宝宝做了日记,有问题可供你参考
孕晚期有哪些注意事项: 要尽可能地避免须俯身弯腰的动作,以免给脊椎造成过大的重负。如果孕妇需要从地面拣拾起什么东西,腹部会妨碍背部做弯曲动作,因此俯身动作不仅要慢慢轻轻向前,还要首先屈膝并把全身的重量分配到膝盖上。孕妇要清洗浴室或是铺沙发、沙发床也要照此动作。
为顺产做准备的运动: 1.凯格尔运动凯格尔运动主要是锻炼盆底肌,以便更好地控制尿道、膀胱、子宫和直肠。研究表明,加强盆底肌锻炼可改善直肠和阴道区域的血液循环,有助于产后会阴撕裂的愈合及预防产后痔疮。甚至有研究表明强有力的盆底肌可有效缩短产程。 你可以在任何地方做凯格尔运动,电脑上网、看电视,甚至在超市排队时都可以做。按照以下方式即可: (1)收紧阴道周围的肌肉,就像努力憋尿一样; (2)保持收紧状态,从1数到4,然后放松,如此重复10次,每天坚持做3次。 2.骨盆倾斜运动骨盆倾斜运动可加强腹部肌肉,减轻孕期背部疼痛,还可帮助顺产。 (1)手臂伸直,双手掌、双膝支撑趴在床上,要设法保持背部平直; (2)吸气、收紧腹部和臀部肌肉,并轻微向前倾斜骨盆; (3)保持字数5秒,然后呼气; (4)随着呼吸的节奏,重复数次。 3.下蹲运动下蹲运动可能看起来不太优雅,但这是一个历史悠久的分娩准备运动,下蹲运动可以增强大腿肌肉的力量,并帮助打开骨盆。 (1)站在椅子后面,双脚与肩同宽,脚尖向外,双手扶住椅背; (2)收腹、挺胸,肩部放松,然后降低尾骨向地板移动,就好像坐在椅子上,找到一个平衡点,尽量将重心移向脚后跟; (3)深呼吸,然后缓慢站起,重复数次。 4.裁缝或鞋匠姿势这个姿势可以帮助你打开骨盆,放松髋关节,为顺产做准备,同时还能改善姿势,缓解背部紧张。 (1)靠墙坐直,双脚脚掌相对盘腿而坐(如果屁股下垫着毛巾会更舒适); (2)轻轻按压膝盖,但不要过度用力; (3)保持姿势5秒,然后放松,重复数次。 需要注意的是,所以的运动都应该慢慢做,并根据自己的承受能力调整,千万不可强迫自己。 记得要慢慢开始,在自己的工作水平为每个运动。