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之前吃的是朋友送的NatureMade,现在快吃完了,觉得***麻烦,请问妇幼一般是开什么牌子的孕妇维生素啊?
首先,孕妇每日需要的叶酸含量是600微克,一般的日常饮食中可以摄入约200微克,因此建议孕妇补充叶酸的最佳剂量是400微克。 其次,上面的叶酸含量是 针对正常孕妇而言,也就是没有叶酸严重缺乏的症状,一般不是特别挑食的话只用补充400微克就可以的。你说的这个牌子是美国的,美国人吃的水果蔬菜比较少,叶酸的 摄入自然也就长期达不到 要求,因此他们补充的叶酸含量是高于中国人的。所以不要盲目崇拜进口产品,适...
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首先,孕妇每日需要的叶酸含量是600微克,一般的日常饮食中可以摄入约200微克,因此建议孕妇补充叶酸的最佳剂量是400微克。 其次,上面的叶酸含量是 针对正常孕妇而言,也就是没有叶酸严重缺乏的症状,一般不是特别挑食的话只用补充400微克就可以的。你说的这个牌子是美国的,美国人吃的水果蔬菜比较少,叶酸的 摄入自然也就长期达不到 要求,因此他们补充的叶酸含量是高于中国人的。所以不要盲目崇拜进口产品,适合自己的才是最好的。 最后针对你的问题,可以说适量的吃,人体对于叶酸是有一定的耐受水平的,不超过1000微克也就是1毫克问题不大,但是不建议长期吃,因为长期吃的话还是会导致过量的,确实会影响锌的吸收。再加上是怀孕的特殊时期,因此不吃为好。
孕妇,哺乳期妇女.怀孕或哺乳期间,每日口服1颗,饭后服用.专门为胎儿和孕妇提供所必须的各种维生素,该配方除了特别提供丰富的叶酸(800 mcg),铁(27 mg),锌(25 mg)及维生素D,可有效预防胎儿神经系统及脑的发育缺陷.同时保证了其它各维生素及营养成份的每日必须摄取量,营养更全面,无需再另行服用其它维生素制品.新配方使得各种营养成份更易于被吸收,不含人工色素,人工添加剂及防腐剂,妈妈宝宝...
孕妇,哺乳期妇女.怀孕或哺乳期间,每日口服1颗,饭后服用.专门为胎儿和孕妇提供所必须的各种维生素,该配方除了特别提供丰富的叶酸(800 mcg),铁(27 mg),锌(25 mg)及维生素D,可有效预防胎儿神经系统及脑的发育缺陷.同时保证了其它各维生素及营养成份的每日必须摄取量,营养更全面,无需再另行服用其它维生素制品.新配方使得各种营养成份更易于被吸收,不含人工色素,人工添加剂及防腐剂,妈妈宝宝更健康.叶酸:对于胚胎的神经发育起到重要作用,可防止胎儿发育过程中出现脑或者脊椎的先天缺陷.铁:为胚胎发育提供充足的能量和健康的环境.锌:使胚胎健康发育.维生素D3:比维生素D更容易吸收的维生素形式,对胎儿的骨骼发育起到重要作用.