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产后双脚叠故运动怎么做?

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产后双脚叠故运动怎么做?

产后双脚叠故运动怎么做?

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    2016-07-14 17:57:58
  •  做法:
     新妈妈平躺在床上,双腿伸直,将双脚叠放,用上面的脚轻敲下面的脚,双脚 互换位置练习。
     保持平躺的姿势不动,双脚叠放,脚尖用力伸直,双脚互换位置练习。

    时***

    2016-07-14 17:57:58

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