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神经性皮炎可以吃鸡蛋吗

吃乌鸡蛋好不好?

孕妇在吃鸡蛋好的同时'吃乌鸡蛋好不好?
R*** | 2015-08-30 11:20:16

好评回答

2015-08-30 11:20:16
我*** |2015-08-30 11:20:16 104 38 评论
孕妇吃乌鸡蛋好,但也不能过量食用。
乌鸡蛋每100g含硒274.2μg,是普通蛋的20倍,蛋白质含量13.4g,比普通蛋高出8.2%,而胆固醇只有129.5mg,脂肪2.8mg,比普通蛋降低81.4%和76.5%,并且蛋中含有丰富的微生素A、E、C和胡萝卜素,不含任何抗生素药物残留。 
乌鸡蛋,用菜油煎炒,颜色金黄,蛋黄多,香嫩可口,营养蛋黄白分明,香味悠长。
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