球拍的选择要考虑以下几个因素：球拍的耐久性、重量和平衡、弹性、 拍柄的大小、以及其价值如何。 耐久性：对于现在的网球拍来说，这一点已不成问题。太空时代的原材 料已经大量地被适用在网球拍的生产上。如硼化纤维和陶瓷纤维等已完全取 代了碳素纤维和玻璃纤维。
重量和平衡：这一点在挑选球拍时是至关重要的，并且还特别容易被误 导为较轻的球拍使人感到好用，但拍面时中心点不够集中，易导致击球无力。 一般说来，选择拍头稍重的球拍，将有助于击球。而且使人感到挥动球拍时 很自如。实际上，任何人都应选择自己喜爱的重量，并且应避免拍头过重。
弹性：年龄稍长而力量也较大的网球爱好者，喜欢震动小而稍重的球拍。 因为如果他们用弹性大的球拍去击球，容易将球击飞。打发球上网的选手， 比打底线的选手更钟爱拍头稍轻的球拍。 球拍的拍柄：要考虑握在手里是否舒服。以下有两种选择方法。 (1) 用一般方法握拍，用食指和拇指去捏一个网球拍柄，如没有不适感， 那说明球拍柄的粗细尺寸是合适的。
(2) 测量出从握拍手的手心至无名指指尖的距离。用这个距离来确定相 应的拍柄尺寸（拍柄周长）。在国际上，网球的拍柄有5个尺寸：4。1/8英 寸；4。 1/4英寸；4 1/2英寸；4 3/8英寸；4。 5/8英寸这些尺寸往往出现在 拍柄的底部，或出现在拍柄和指头之间。
答：球拍说明都会标明这支球拍适合于哪个级别选手使用,但是一些初学者会更加喜欢进阶选手的球拍.这是因为初学者的球拍都具有较强的力量,对于一些自身力量比较强的初学者使用...详情>>
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问：请问下糖尿病人（刚检查出来的）近48岁男人，饮食和生活上有注意的么？
答：您好，糖尿病，规律用药，含糖高的食物不能吃，含脂肪，淀粉的食物少吃，以五谷杂粮为主。 建议，低糖低盐低脂饮食，杂粮食物为主，保持心情舒畅。详情>>
问：子宫肌瘤很小的康复可能我替家长问一下，子宫肌瘤很小直径1.5厘米，吃药可以康复吗...
答：子宫肌瘤一般是良性肿瘤，主要受体内激素水平影响，如果在绝经前定期检查没有变大就无需治疗，除非其影响到月经！想靠药物治愈是不可能的，手术治疗也不能保证不再复发，除...详情>>
