孕晚期失眠咋办才好的啊？

 孕晚期失眠咋办才好的啊？我现在还是很担心的，大家告诉我下吧。

不*** | 2017-10-28 02:00:26

全部答案（共3个回答）

我们在怀孕后几乎失眠的话,我建议你每天用温开水泡脚,然后适当的按摩一下,喝一杯热牛奶,然后用枕头把头垫的稍微高一点有助于睡眠。

黄*** | 2017-10-28 02:00:26 46 19 评论

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孕晚期失眠也是有可能是因为孕期不适导致的,最好是及时买个孕妇枕使用的,可以缓解睡觉时的不适.

G*** | 2017-10-28 02:00:26 44 19 评论

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你好,孕晚期失眠平时白天不要睡太多了,白天多到外面走走,晚上睡觉的时候可以提前喝杯热牛奶。

J*** | 2017-10-28 02:00:26 30 22 评论

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