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孕妇便秘浑身难受,这是怎么回事啊,怀孕晚期便秘更加的严重了啊?
宝妈 如果真的是便秘长时间未解大便可以用开塞露通便 注意调整饮食习惯,适当运动,应吃清淡易消化的食物,多喝水,多吃新鲜蔬菜及水果,养成良好的排便习惯
多喝水可以缓解的,多吃点高纤维的新鲜蔬菜水果比较好的,忌辛辣刺激的食物,饮食要清淡一点。可以喝点蜂蜜水吧。多动动,也会加快肠胃蠕动的哦。