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困了又睡不着,孕晚期总是这样,心绪不宁,请问各位有什么更好的宁神安睡的方法推荐呢?
怀孕晚期困了,又睡不着觉,心绪不宁-e你平时不要让自己有压力
亲爱的宝妈,你好,怀孕期间是很容易失眠多梦,所以睡觉前可以喝杯热牛奶,有助于睡眠
你好,嗜睡的现象在整个怀孕期间都会有出现的,这是属于很正常的一种,没有必要担心的,在怀孕期间,注意,自我调节身体可能是由于,心情高度紧张,所以才会出现心绪不宁。