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剖腹产坐月子食谱禁忌有哪些?真的一个月都不能碰水吗?
不是一个月不能碰水,是尽量少碰水,不能碰凉水,这样以后关节会痛。吃的方面就是要多吃一些补血的食物,桂圆啊红枣啊红糖啊等等,不能吃生冷刺激性的食物。
是的,平时要注意休息,注意饮食