不要用手抠鼻子，洗脸一定要认真，尤其是鼻子周围要彻底洗干净。然后就是定期使用一些拔除黑头的鼻膜，但是一定要记住，撕掉鼻膜后别忘记用收缩水啊，否则毛孔会变粗大。也没有别的好办法了，这样应该会好一些。
病情分析： 根据你的描述，估计为脂溢性皮炎，属内分泌失调引起。 指导意见： 药物内服治疗可用维生素 B6、 B2或复合维生素 B，烟酰胺等。瘙痒剧烈可用止痒镇静剂如抗组胺药，炎症明显或继发感染可用抗生素如四环素或红霉素。外用疗法以去脂、杀菌、消炎、止痒为治疗原则，常用的药物有硫磺、雷锁辛、煤焦油、水杨酸、硫化硒、咪唑类等，可按不同部位不同发病情况选用不同剂型。
