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好想大哭一场,为什么怀孕期间都控制不到自己的情绪啊,我是得了产前抑郁症吗?
你好,所以你这个时候应该要有一个好的心态,不要因为小事生气,要经常出去走一走,呼吸新鲜的空气,要放宽自己的心态。
怀孕期间由于体内激素的变化,所以更加容易出现抑郁的现象,多出去散散心,晒晒太阳和别人多交流是会好一些的。
怀孕期间心情不好的话,对宝宝的发育是不好,大家也还是要调整好心态的,心情不好的时候也要多出去走走。