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孕妇几个月需要补钙的呢?我现在已经怀孕一个多月了,要吃钙片补钙了吗?
一般来说孕妇怀孕4个月后补钙是比较合适的,此时宝宝发育的比较快,对钙的需求也大。补钙建议选择富含维生素d的钙剂,这样的钙剂吸收好,如钙之缘片,此外,经常晒晒太阳也是有好处的
一般是孕三个月到五个月之间补钙的,孕妈也可以多吃含钙量高的食物,比如虾皮和紫菜。