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爱困一过七点就爱困咋回事啊
过度用脑,缺乏营养,生物钟紊乱。改善自己的膳食结构,加强营养补充,加强身体锻炼,早睡早起,培养自己的注意力,培养自己的学习兴趣。
你好你的症状我分析是阳气虚的问题。 一般气虚的人就容易倦态乏力你可以吃些补气的中药比如金匮肾气丸或四君子汤。