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孕期如何吃才能让宝宝皮肤好呢?我自己的皮肤很差,动不动就过敏什么的,所以想孩子不要遗传我的!
吃的东西,尽量选择应季的。建议每天吃苹果,西红柿。核桃,芝麻。这些都是对宝贝的皮肤,头发,眼睛。有好处的,如果有条件的话,还可以吃点燕窝