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孕妇便秘吃哪种水果好呢,有什么水果吃了可以通便的啊,宝妈们能说说吗?
怀孕期间除了一些寒凉的食物少吃之外其他都是可以的。苹果,火龙果,葡萄,青菜类的高纤维食物都可以的。
你好,孕妇便秘的话,要多喝点水,多吃点蔬菜和水果,尤其是香蕉和火龙果有润肠通便的作用在的,你可以适当多吃一些
每天都要做到合理饮水,可以多喝一些纯正的蜂蜜水,也可以自制一些水果饮品,如苹果汁,香蕉汁等。