什么是藏精固肾法?
什么是藏精固肾法?
《黄帝内经》曰:“夫精也,身之本也”。意思是说,精为生命之根本。中医历来认为 房事不节,纵欲耗精是养生防衰之大忌。 有人统计中国历代152个皇帝,平均寿命为42。3岁。皇帝终日山珍海味,美味佳肴, 生活条件非常优越,为什么却短寿?为什么寿命低于普通百姓?其中一个重要原因,就是 古代这些皇帝妻妾成群,房事不节,纵欲耗精,损伤人体正气,致使百病丛生,早日夭 折。
从医学养生保健的观点来看,一个人如果长期沉醉于频繁的性生活中,会引起内分泌 失调,免疫功能减退,代谢紊乱,从而引发多种疾病。 中国历代著名的中医都很重视惜精养肾,不沉湎于酒色,不放纵情欲,不耗损肾精, 从而保护人体肾气和正气,而得以长寿。如医学家孙思邈活到101岁。
有人对《中国古代 医学名人志》上的医学名人的寿命进行统计,平均寿命为80。2岁,进一步说明了肾藏精 与人的寿命之间的关系。 在中国历代帝王中,乾隆皇帝是中国历代帝王中最长寿者,活了 89岁。乾隆的养生 经验中就有“食勿言,卧勿语,饮勿醉,色勿迷。
”这个“色勿迷”是乾隆皇帝长寿的一 个重要因素。四川省有个名老中医叫罗明山,享年116岁。当谈到他的长寿经验时,他 说:“肾精人之宝,不可轻放跑,惜精即惜命,精固人难老。”所以,藏精固肾是防治肾 虚和延年益寿,强壮身体的一大法宝,人人应当重视,应当效法。
答:《素问.六节脏象论》云:“肾者,主蛰,封藏之本,精之处也”,说明肾具有贮存、封藏精气的生理功能。肾中精气是五 脏六腑功能活动的根本,能够促进人体的生长发育,包括...详情>>
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问:颈椎1—2节伤后的性生活爱人去年10月受伤,颈椎1—2节受损,保守治疗后,现在除...
答:这种情况能有性生活 只不过你要注意不要再让她受到伤害 注意吆详情>>