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来月经可以吃巧克力吗

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来月经可以吃巧克力吗

来月经可以吃巧克力吗？还有我上次在来月经时做了头发（是染发）对身体有伤害吗，我只想搞清楚对自己的身体负责。

爱***
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  • 2007-04-17 19:07:36 
    月经期间是忌吃巧克力的，吃了好像不好哦，下面是我查了一下资料，你可以看看。 这也是知道里的网友回答月经期间忌食的说明，我申述了其中一段。哦，对了，里面说吃了反倒会胖哦。 
还有很多，需要的话你看这个网址。  
巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。

    千***

    2007-04-17 19:07:36

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