并不是每个月都有成熟的卵泡排出卵子的,一般一个,有时没有,有时几个.
排卵发生在下次月经前14天左右.在排卵前,卵巢分泌的雌激素不断增加,宫劲分泌出潮湿,滑润,富有弹性,清亮或白色的粘液,犹如生蛋清状.
在每个月经周期中,可能怀孕的时间仅5天左右.卵子在输卵管里的寿命仅12--36小时.即使精子处在良好的宫颈粘液环境中能存活3--5天,受孕通常也只能发生在性交后的24小时里.
你可以注意以下几个方面:
1.测基础体温.
每天清晨未起床前测,正常情况下,从月经开始那天起,到排卵的那一天,因孕激素分泌很少,所以一直处于低温,一般为36.2--36.5度;排卵后,空卵兆分泌孕激素,基础体温猛然上升到高温段,一般在36.8度左右.
2.在排卵期前就减少同房次数,使男方养精蓄锐,以产生足够数量和高质量的精子.
3.在排卵期前,双方均不要穿紧身裤,如牛仔裤等.因这些织物透气性差,容易经病菌形成滋生地,使女方阴道炎症增多,直接影响受孕.男方则易增加睾丸的温度,使其精功能减退.
4.注意环境和心理因素.心情很关键,放松,只要健康,顺其自然.
