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如何做孕前准备?孕前准备主要指那些方面 决定要孩子时,心里面真的好忐忑,不知道做些什么,希望能好好准备,生个健康的宝宝,想想一家三口手拉着手就好幸福,可是担心自己和老公做得不够好,现在我和老公每天傍晚都出去散散步,有时候游泳,晚上都是早睡早起,电话都是用有线的多,家里的小宠物送给了闺蜜,我吃叶酸,老公吃恒优态。希望宝妈妈们给我建议
可以。月经结束后3天就可以测了
夫妻两个都去做一个孕前体检,确保身体没问题。叶酸补上,就可以了。然后,你可以去TB买点测排卵的试纸,测两个月,看自己的排卵日期是多久,按照排卵日期进行同房,比较容易怀孕。
其实没必要太在意的, 你做的已经很好了, 做好孕前检查, 孕后定期孕检就可以了
这样就足够了呀你们不要太紧张了呢其实正常的受孕都是会好孕的呢另外可以适当的运动一下 加强身体抵抗力
不用担心,放松心情备孕要顺气自然的,这个东西强求不来的,顺其自然最好了,开开心心的迎接小宝宝的到来吧!
从优生优育的角度来说孕前最好夫妻双方戒烟戒酒,远离有毒有害环境,不要拍X光片,不要染发,不要服用药物,保持饮食均衡,保持良好的作息习惯,吃点叶酸片预防胎儿神经管畸形,喝一些豆浆,这样更有利于受孕。