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孕晚期,宝妈们运动量怎样 孕晚期要多走路多爬楼梯,宝妈们都照做吗?有什么运动的好办法都来分享一下吧。
我当时整个孕期都很少运动……因为我从来不是个爱运动的人!不过我孩子生出来6斤3两,生的很快哦,很顺利的。运动适量就好了,不要搞得太劳累,过渡了也不好。哈哈,祝宝妈一切顺利!生个健康聪明的乖宝宝