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孕妇能喝酸奶吗?

孕妇能喝酸奶吗?   最近晚上睡觉会有腿抽筋的现象,我估摸着是有点缺钙了,因为一直都喝不习惯鲜奶和奶粉,酸奶能喝下,想问一下,孕妇能喝酸奶吗?
G*** | 2016-04-27 02:05:55

全部答案(共13个回答)

    2016-04-27 02:05:55
  • 可以吧,应该可以少喝点。
    s*** | 2016-04-27 02:05:55 29 22 评论
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  • 2016-04-27 02:05:55
  • 这个是可以的,没问题呀,
    在*** | 2016-04-27 02:05:55 29 22 评论
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  • 2016-04-27 02:05:55
  • 当然可以喝啦,不过指望酸奶补钙,估计效果不大。亲可以考虑单独补充一点钙片,比如钙尔奇,尤其是在你已经有抽筋的情况下就更应该补了。
    l*** | 2016-04-27 02:05:55 44 19 评论
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  • 2016-04-27 02:05:55
  • 如果你没有反酸情况,完全可以喝酸奶。酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样,而且易于消化吸收,酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖,减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用,同时还可使人体增加维生素b族。对于胃酸缺乏的人来说,酸奶更适合。孕妇大多缺钙,酸奶也是牛奶发酵出来的,多喝有助钙质吸收。但是,妊娠中后期孕期需要多量的钙,每日约需1000-1500mg,由于酸奶制作过程中损失了不少的钙不如鲜牛...

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    如果你没有反酸情况,完全可以喝酸奶。酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样,而且易于消化吸收,酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖,减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用,同时还可使人体增加维生素b族。对于胃酸缺乏的人来说,酸奶更适合。孕妇大多缺钙,酸奶也是牛奶发酵出来的,多喝有助钙质吸收。但是,妊娠中后期孕期需要多量的钙,每日约需1000-1500mg,由于酸奶制作过程中损失了不少的钙不如鲜牛奶含钙丰富,而且酸奶中的乳酸要在肝肉代谢,加重了你肝脏的负担。所以,具体能不能喝酸奶,需要根据你实际情况来决定。最后祝你好孕,生个乖宝宝,母子平安!!!
    刺*** | 2016-04-27 02:05:55 59 16 评论
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  • 2016-04-27 02:05:55
  • 酸奶当然可以喝了 但还是要吃些钙片的
    吟*** | 2016-04-27 02:05:55 29 22 评论
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  • 2016-04-27 02:05:55
  • 可以吃点,但要适量
    王*** | 2016-04-27 02:05:55 29 22 评论
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  • 2016-04-27 02:05:55
  • 可以的哦~ 酸奶营养很好的哈~
    心*** | 2016-04-27 02:05:55 29 22 评论
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  • 2016-04-27 02:05:55
  • 我记得应该是可以喝的
    笨*** | 2016-04-27 02:05:55 29 22 评论
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  • 2016-04-27 02:05:55
  • 当然可以喝啊,不过酸奶可不是补钙的,亲可以吃福施福,补充各种元素的每天一粒,挺好的,我当时就吃的
    b*** | 2016-04-27 02:05:55 44 19 评论
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  • 2016-04-27 02:05:55
  • 如果抽筋了,就得补钙了。吃点钙片才行。 酸奶可以喝,不过那个东西里面有增稠剂,不要喝的太多。没什么好处。
    薛*** | 2016-04-27 02:05:55 44 19 评论
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  • 2016-04-27 02:05:55
  • 当然可以喝酸奶了,就是好像不能通过酸奶补钙呀
    周*** | 2016-04-27 02:05:55 30 22 评论
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  • 2016-04-27 02:05:55
  • 当然了,那是孕妇相当好的饮料了
    天*** | 2016-04-27 02:05:55 29 22 评论
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  • 2016-04-27 02:05:55
  • 当然可以喝酸奶了,只是喝酸奶并不能补钙呀,所以酸奶只能当饮料喝,还是要喝孕妇奶粉好一点。
    z*** | 2016-04-27 02:05:55 29 22 评论
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