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孕妇吃火锅的注意事项都有什么啊,听说孕妇吃火锅不好但是家里人都吃,注意些什么比较好呢?
涮火锅的顺序很有讲究,最好吃前先喝小半杯新鲜果汁,接着吃蔬菜,然后是肉。这样,才可以合理利用食物的营养,减少胃肠负担,达到健康饮食的目的.