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应该在怀孕第几个月补充DHA最好 怀孕第几个月是胎儿脑部发育的关键时期?我买了DHA不知道什么时候补充最好,一天需要多少毫克?
胎儿的脑神经系统从怀孕第5、6周就开始发展,直到第8周神经管愈合完成。一般来说,鱼油类 DHA 制品在孕中晚期(孕 20 周后)至胎儿出生后 6 个月内服用效果最佳。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元xxx和成熟最快的时期,也是对 DHA 需要量最大的时期。在孩子出生后,目前母亲可继续服用 DHA ,通过乳汁喂给胎儿。