孕妇一天吃几个核桃比较合？

由于核桃的脂肪含量比较高,所以我现在也是每天和你吃的量差不多,因为这个问过医生,差不多也就是这个数就好了

3个左右吧........

不是很清楚哦,之前怀孕,我妈妈就把核桃跟芝麻一起打碎给我吃的,每天两勺,宝宝生下来头发很黑也很多

不要超过3个比较好,核桃含油高,可以搭配少量其他坚果一起吃

核桃是健脑食品,含丰富的蛋白质、钙、磷、铁及各种维生素。而且还有亚麻酸,就是DHA,所以孕期可以经常吃,每次3-5个就可以了。对宝宝大脑发育有好处。

差不多了,一天10个左右就够了,你喜欢吃能多吃几个也是么有关系的。

2、3个就可以了,其实靠核桃补DHA是远远不够的

我是每天吃3个核桃,医生说不能多吃的

六个是不是多了,怕是上火了,我一天是吃两个的,而且我觉得他苦啊,所以才吃两个,我见我同事也是吃两个的

两三个就可以了,不管什么东西都要适量

太多了,一天三四个就行了!我那时怀孕每天吃三个核桃!宝宝长得挺好的!很可爱!

核桃吃多了也不好的,很容易上火,油脂也多,怀孕的时候一天最好吃两到三个就够了

我那时候一共都没有吃六个核桃呵呵,闻不了那个味道还是吃三个五个的就好吧不要吃那么多

没有这么多刻板的要求吧,今天喜欢就多吃点,明天不想吃了就不要吃,现在人的体质都比较好,宝宝都会健健康康的

二到三个即可!不要吃太多的!我也是问过我朋友他们这么说的!

一天五六个就可以了,营养要均衡。

不吃那多,最只吃3个。

一天3个就可以了,说一下,我怀孕的时候吃的,黑芝麻一勺,杏仁6,7个。苹果一个,水3-4杯,孕晚期每天一杯蜂蜜水。五谷杂粮的粥,每天有一种蔬菜,每周两次鱼或者瘦肉,虾之类的这样基本不需要补钙

我看你吃的挺全面的 生出来宝宝能感觉出来不同吗?吃苹果和水也不少,宝宝皮肤应该很好吧

适当的吃是可以的,平均一天1~2个就可以吧

一天两个左右的核桃就可以了,就能补充足够的锌了,核桃含的油脂多,吃多了,不容易控制体重的。

三颗就够了,核桃营养丰富,但油脂比较多,吃多了容易长脂肪,也吸收不了的。。

2.3个就可以了吧 !!!

其实吃两三个就够了,但是如果你喜欢吃的话,多吃几个也挺好的。

1.2就可以了。。。。。。。。

一天吃的核桃在七个以内就可以了,多了适得其反。根据自己接受条件看,可以多吃,也可以少吃几个。

这个怀孕时吃核桃是没有什么标准的,一般六七个就可以啦,当然,也可以再多点的,反正也不是天天都要吃的

吃七个九个吧,中医有讲奇数的,吃东西数为奇好,我也说不清楚。

我那个时候是想吃就吃,也没人管我,算下来一天十多个的吃,最后孩子头骨太硬,生的时候郁闷死我了。