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什么方法排便快

便秘吃什么快速排便？ 

 便秘吃什么快速排便？怀孕12周我已经便秘两周了，希望大家能告诉我能快速排便的方法。
y*** | 2017-05-04 02:09:10

全部答案（共2个回答）

    2017-05-04 02:09:10 
  • 宝妈你好,怀孕期间便秘可以多活动,多吃香蕉,火龙果,芹菜帮助排便。
    张*** | 2017-05-04 02:09:10 29 22 评论
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    • 2017-05-04 02:09:10 
  • 首先,一定要多喝水,吃水果和蔬菜,从根本上改变便秘的体质,再有就是一定要保证自己的饮水量,还有,如果可以的话,每一顿饭都要吃一些帮助顺长的食物,比如说红薯和地瓜
    爱*** | 2017-05-04 02:09:10 42 19 评论
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