首先应注意饮食,少吃甜食,海鲜,动物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多饮水,保持良好的胃肠功能. 意见建议:其次注意自我护理,勿用手抠或挤压
黑头多不仅和你的肤况有关系，还和你平时吃的东西和生活的环境有关系。针对黑头多，毛孔大，建议你在用去黑头产品的同时，还是要注重不要吃特别特别油腻的东西，一周做一到两次清洁面膜，不管是去完黑头还是做完清洁面膜，都一定要用毛孔收敛水，改善毛孔大的问题，平时用冷水洗脸也可以一定程度上改善毛孔大的问题。至于皮肤黑出油，美白是一个比减肥还要艰难的过程，敷面膜护肤只能不断要坚持，美白真的是贵在坚持。爱出油的话，控油产品就不用说了，推荐一种面膜，瑞士的迪凯瑞，不仅便宜，而且种类很多，有美白的和控油的可以一起使用
