睡眠时间是多长最好?
睡眠时间是多长最好?
成人睡眠时间通常是7个半小时到8小时,人类的睡眠是周期性的,由浅入深不断循环,一般一个周期1.5小时,成人5—6个周期就足够。通常儿童需要更多睡眠时间,可长达十几个小时,而随着年龄增加,需要的睡眠时间会逐渐缩短,老年人只需要5、6个小时的睡眠时间。
8个小时吧
其中,每天睡7小时的人死亡率最低,而即使是只睡5小时的人,这个系数也要低于睡够8小时的人
答:各年龄最佳睡眠时间 新生儿 20小时 婴儿 14-15小时 学前儿童 12小时 小学生 10小时 中学生 9小时 大学生 8小时 成人 8小时 老人 6-7小时...详情>>
问:发烧用药后过敏该怎么办啊我家宝宝前几天发烧,烧到39度,吃了美林,还用了对乙酰氨...
答:药物疹 药物过敏常可引起皮疹,称为药物疹。 药物疹一般紧跟药物热发生;但也可以先于药物热发生。皮疹可有多种形态,如麻疹样,猩红热样,湿疹样,荨麻疹样,紫癜样,疱...详情>>
答:好像没有这样的地方,除非你看完电影再起打牌。广场附近吧!详情>>