哺乳期不能吃的水果有哪些？

因为是哺乳期,所以也有很多禁忌,否则通过乳汁传给宝宝就不好了。建议少吃凉性水果,如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。还有橙、柚、桔等水果富含维生素C,但这些水果具有刺激性,可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状,但却对于乳母补充维生素有一定意义,;而哺乳期妈妈最适合吃的水果应该是中性水果,如乌梅、葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、等属于中性的水果,其中苹果最为常见,一年四季都有,应...

因为是哺乳期,所以也有很多禁忌,否则通过乳汁传给宝宝就不好了。建议少吃凉性水果,如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。还有橙、柚、桔等水果富含维生素C,但这些水果具有刺激性,可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状,但却对于乳母补充维生素有一定意义,;而哺乳期妈妈最适合吃的水果应该是中性水果,如乌梅、葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、等属于中性的水果,其中苹果最为常见,一年四季都有,应该是哺乳妈妈可以食用的最保险的水果,也可以适当吃些山楂及山楂食品,山楂可有助于产妇的子宫收缩及产后恶露的排出,对恢复身体健康有好处。当然,冰镇水果也最好少吃,这类水果吃多了,妈妈和宝宝都容易拉肚子的。

这个没有,都要吃寒凉的少吃,营养要均衡,每种水果含的营养不同