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孕妇吃开心果好吗?开心果有什么营养吗?什么时候吃比较好吸收?
孕妇可以吃开心果,这个是补锌的,但是不能吃太多,很容易上火。
孕妇可以吃开心果,太可以了开心果是坚果类食品对身体好,但是也别吃太多什么东西吃多了都不好,开心果里含叶酸、铁等等,孕妇就是什么时候想吃都可以呀。