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孕妇吃开心果好吗?平时好喜欢吃开心果,现在怀孕了还很想吃,不知道孕妇能不能吃呢?
开心果含有维生素E,具有抗衰老、增强体质的作用。且开心果丰富的油脂,可以润肠通便,并有很好的润肤美容功效,孕妇每天吃几个多胎儿是有好处的,
可以吃的,不过这个时候孕妈妈要注意吃东西不宜过量,每样都吃一点,注意营养均衡很重要