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1到3个月孕妇营养食谱。由于妊娠反应大多数孕妇都会出现恶心、呕吐、食欲不振等状况造成营养不良怎么办?
大多数孕妇到怀孕一两个月开始就会有妊娠反应了,严重的可能持续整个孕期,不严重一般持续一个月左右,恶心 呕吐 食欲不振,可以吃一些酸性的小零食,早晨起来吃一点苏打饼干可缓解,如果担心营养不良的话可以买孕妇奶粉喝,过了这个时期就好了。