中气不足怎么办啊？

病情分析：
您好,二者有相同之处,也有不同之处.
指导意见：
所谓气血两虚就是或先天或大病或久病之后所至脏腑气血生化功能衰退.主要因素是中焦脾胃化源不足使气虚招致血虚.通常表现为面色苍白,眼睑口唇淡白,神疲乏力,呼吸气短,食欲不振,纳谷少馨,头昏眼花,心悸怔忡.而中气不足则是中气,脾胃气也,后天之本.中气不足通常表现为说话无力.但气虚,指的是中气不足.治疗气血两虚的药方中应含潞党,生芪,茯苓,白术...

病情分析：
您好,二者有相同之处,也有不同之处.
指导意见：
所谓气血两虚就是或先天或大病或久病之后所至脏腑气血生化功能衰退.主要因素是中焦脾胃化源不足使气虚招致血虚.通常表现为面色苍白,眼睑口唇淡白,神疲乏力,呼吸气短,食欲不振,纳谷少馨,头昏眼花,心悸怔忡.而中气不足则是中气,脾胃气也,后天之本.中气不足通常表现为说话无力.但气虚,指的是中气不足.治疗气血两虚的药方中应含潞党,生芪,茯苓,白术,皮草,熟地,川芎,当归,肉桂,白芍,枸杞子等. 而中气不足最好从饮食着手,
(1)饮食宜高蛋白质,高热量,高糖,脂肪也不必过份限制.
(2)宜食易消化,吸收的食物,食物加工宜精细,不要过粗糙. 
(3)宜多食"血肉之品"及增加食欲,促进消化的食品,如家禽肉类,蛋,猪肉,猪肚,猪脾,莲子,粳米,甜菜,杨梅等酸味食物.
忌口：
(1)忌烟,酒. 
(2)忌辛辣刺激食物. 
(3)忌生冷寒凉,坚固,粘滞不易消化食物,易伤脾胃.
生活护理：
如果是中气不足那应该少食,且食素,祝您早日康复!

病情分析：
这个一般气血虚弱补气血就可以了,吃一些中药来滋补和食物来调理就会好起来的
指导意见：
一般可以吃一些归脾丸,四物汤,八珍丸这些就可以达到治疗的效果,服用一段时间就会好的.