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孕妇多吃蓝莓有什么好处吗？

 孕妇多吃蓝莓有什么好处吗

在*** | 2016-05-15 14:10:27

全部答案（共1个回答）

蓝莓是好东西,孕妇可以吃。 蓝莓的营养价值很高:蓝莓的果胶含量很高,能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康。 蓝莓含花青贰色素,具有活化视网膜功效,可以强化视力,防止眼球疲劳。 蓝莓富含维生素C,有增强心脏功能,预防癌症和心脏病的功效,能防止脑神经衰老、增进脑力对一般的伤风感冒,咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。

别*** | 2016-05-15 14:10:27 68 20 评论

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