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怎样调理更年失眠

怀孕晚期了总是失眠怎么办啊？

 怀孕晚期了总是失眠怎么办啊？担心会影响胎儿发育，如何更好调理好的呢？

牵*** | 2016-07-10 02:00:57

全部答案（共1个回答）

你白天多到户外走一走散散步,尽量放松心情,晚上临睡之前喝杯热牛奶,泡个热水脚,听一些舒缓轻松的音乐有助于睡眠。

黄*** | 2016-07-10 02:00:57 30 5 评论

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